Bend
Priorisierung von Arbeit und Familie lässt die Selbstversorgung oft vernachlässigt. Bend, eine bahnbrechende App, spricht dies an, indem er eine umfassende Sammlung von Dehnungsübungen bereitstellt. Bend entwickelt, um die Flexibilität zu verbessern, Verletzungen zu verhindern und Schmerzen zu lindern. Er bietet klare, Schritt-für-Schritt-Anweisungen geeignet für FO
