Weasyo: back pain & pt therapy
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最新バージョン | 1.8.3 |
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アップデート | Jan,12/2025 |
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開発者 | Weasyo |
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OS | Android 5.1 or later |
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カテゴリー | おしゃれな生活 |
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サイズ | 13.60M |
| タグ: | ライフスタイル |
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最新バージョン
1.8.3
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アップデート
Jan,12/2025
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開発者
Weasyo
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OS
Android 5.1 or later
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カテゴリー
おしゃれな生活
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サイズ
13.60M
ダウンロード(1.8.3)
Weasyo: より健康的なライフスタイルのための個人用理学療法アプリ
Weasyo: back pain & pt therapy は、フィットネスと怪我の予防のための総合的なアプリです。 Weasyo は、背中と柔軟性のルーチン、ランニング練習、一般的なフィットネス セッション、リハビリテーション プログラムなど、さまざまなエクササイズ プログラムを提供し、自宅で快適にフィットネスの目標を達成するのに役立ちます。姿勢の改善、怪我の回復、あるいは単にフィットネスの向上を目指す場合でも、Weasyo はあなたのニーズに合わせてパーソナライズされたプランを提供します。 腰痛、捻挫、関節の不快感に別れを告げ、よりアクティブで健康的な生活を送りましょう。
Weasyo の主な特徴:
- 多様なプログラムの選択: 腰痛緩和、姿勢矯正、ランニング トレーニング、フィットネス ルーチン、リハビリテーションなど、さまざまなニーズや目標に合わせて設計された 50 を超えるスポーツおよび健康プログラムにアクセスできます。
- 専門家の指導: すべてのエクササイズとルーチンは資格のある理学療法士によって開発され、フィットネスの取り組み全体を通じて専門家のアドバイスとサポートが保証されます。
- 柔軟性と利便性: 専用の機器を必要とせず、自宅でリアルタイムのワークアウトやエクササイズを楽しめます。 この柔軟性により、フィットネスは忙しいスケジュールにも簡単に適応できます。
- 広範なコンテンツ ライブラリ: 背中の健康や筋肉の強化から関節の痛みの緩和や全体的な健康まで、幅広いトピックをカバーする 300 の理学療法ビデオをご覧ください。
最適な結果を得るためのヒント:
- 適切なウォーミングアップ: 特にランニングや高強度のフィットネスセッションなどの激しいアクティビティの前には、必ず適切なウォームアップから始めてください。
- 一貫性を維持する: 定期的な運動が進歩を確認する鍵となります。 Weasyo の毎日のセッションは、順調に進むのに役立ちます。
- 体の声に耳を傾けてください: 各トレーニング中およびトレーニング後に自分がどう感じているかに細心の注意を払ってください。 痛みや不快感を感じた場合は、エクササイズを変更するか、理学療法士に相談してください。
結論:
Weasyo: back pain & pt therapy は、健康とフィットネスの目標をサポートするための幅広いプログラムやエクササイズを提供する、ユーザーフレンドリーで包括的な理学療法アプリです。 専門家のガイダンス、便利なトレーニング オプション、豊富な有益なコンテンツを備えた Weasyo は、自宅で身体の健康を改善したいと考えている人にとって非常に貴重なリソースです。今すぐ Weasyo をダウンロードして、より健康的で健康的なライフスタイルへの道を歩み始めましょう。
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