Gratitude: Self-Care Journal
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최신 버전 | 6.3.1 |
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업데이트 | Feb,16/2025 |
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개발자 | Hapjoy Technologies |
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운영체제 | Android 5.1 or later |
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범주 | 패션 라이프 |
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크기 | 27.00M |
| 태그: | 라이프 스타일 |
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최신 버전
6.3.1
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업데이트
Feb,16/2025
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개발자
Hapjoy Technologies
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
27.00M
다운로드(6.3.1)
감사 : 자기 관리 저널-양성으로가는 길
당신의 전망을 부정적인 것에서 긍정적으로 감사로 바꾸십시오 : 자기 관리 저널, 최고의 자기 관리 및 감사 앱. 이 사용자 친화적 인 일기는 매일 경험을 문서화하고 목표를 설정하며 가장 깊은 생각을 탐구하는 데 도움이됩니다. 편리한 알림 기능은 매일 반사를 장려하여 감사와 양성의 일관된 습관을 키 웁니다. 기쁨과 감사의 순간을 기록함으로써, 당신은 당신의 마음을 긍정적 인 것에 집중시키기 위해 마음을 훈련시켜 정신 건강을 향상시키고 더 균형 잡힌 삶을 가져옵니다. 부정성에 작별 인사를하고 더 밝은 미래를 받아들이십시오.
주요 기능 :
- 긍정적 인 사고 : 인생의 좋은 측면에 초점을 맞추고 감사합니다.
- 스트레스 해소 : 저널링은 감정을위한 출구를 제공하여 평온을 촉진하고 스트레스를 줄입니다.
- 목표 설정 : 동기 부여와 집중력을 유지하기 위해 목표를 정의하고 추적합니다.
- 알림 : 일관된 미리 알림은 매일 감사를 유지하는 데 도움이됩니다.
최적 사용을위한 팁 :
- 일일 습관 : 매일 긍정적 인 경험을 저널링하고 반영하는 데 전념하십시오.
- 정직과 개방성 : 인생의 작은 기쁨을 감상하기 위해 당신의 진정한 감정, 심지어 무의미한 감정을 기록하십시오.
- 목표 설정 기능 : 앱의 목표 설정 도구를 사용하여 포부를 시각화하고 진행 상황을 모니터링합니다.
- 알림 : 일관된 참여 및 강화 된 양성을 위해 알림 기능을 활용합니다.
결론:
감사 : 자기 관리 저널은 긍정적 사고, 스트레스 감소 및 일상 감사를 육성하기위한 강력한 도구입니다. 목표, 저널링 및 미리 알림 등의 특징은 건강한 습관의 발달과 삶의 축복에 대한 감사를지지합니다. 일관된 사용은 양성을 유치하고 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다. 감사합니다 : 오늘 자체 관리 저널을 다운로드하고 더 성취되고 감사하는 삶을 여행하기 시작하십시오.
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