Name: Smiling Mind: Meditation App
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Smiling Mind

Smiling Mind: Meditation App

	최신 버전	4.17.6
	업데이트	Feb,23/2025
	개발자	Smiling Mind
	운영체제	Android 5.1 or later
	범주	패션 라이프
	크기	32.40M
태그:	라이프 스타일

최신 버전 4.17.6
업데이트 Feb,23/2025
개발자 Smiling Mind
운영체제 Android 5.1 or later
범주 패션 라이프
크기 32.40M

다운로드(4.17.6)

Smilingmind : Smental Wellbeing으로 정신 건강을 향상시켜 인생의 도전을 탐색하고 목표를 달성하는 데 도움이되는 포괄적 인 앱입니다. 이 앱은 마음 챙김을 배양하고 관계를 강화하며 목적 감각을 키우기 위해 개인화 된 콘텐츠, 안내 된 명상 및 정신 피트니스 프로그램을 제공합니다.

당신이 마음 챙김을 처음 사용하든 노련한 실무자이든, 웃음은 수면 지원에서 스트레스 감소 기술에 이르기까지 다양한 자원을 제공합니다. 주요 기능에는 오프라인 액세스, 기분 추적 및 평생 정신 건강을 향한 여정을 지원하는 정신 피트니스 추적기가 포함됩니다. 웃는 커뮤니티에 가입하여 자신과 미래 세대에 대한 긍정적 인 변화에 기여하십시오.

Smilingmind 기능 :

명상 및 마음 챙김 : 고급 명상 프로그램에 초보자가 접근하고, 호주 원주민 언어의 명상을 탐색하고, 수면, 관계, 스트레스 관리 등에 중점을 둔 콘텐츠를 찾습니다. 어린이와 가족을 위해 특별히 설계된 프로그램을 발견하십시오.
정신 건강 : 평온을 높이고 스트레스를 효과적으로 관리하는 기술을 개발합니다. 중요한 관계를 향상시키고 정신 건강을 향상시킵니다. 불안을 줄이고 전반적인 복지를 높이는 기술을 배우십시오.
추가 기능 : 오프라인 사용을위한 콘텐츠 다운로드. 정기적 인 웰빙 체크인으로 기분을 추적하십시오. 일관된 정신 체력 습관을 구축하기 위해 일상을 개인화하십시오. 정신 피트니스 추적기로 진행 상황을 모니터링하십시오. 수면 전에 어두운 모드로 휴식을 취하십시오.

사용자 팁 :

초보자 명상부터 시작하여 강력한 마음 챙김 연습을 구축하기 위해보다 고급 프로그램으로 점차 진행하십시오.
정신 체력 기술을 활용하여 스트레스를 관리하고 관계를 향상 시키며 전반적인 복지를 향상시킵니다.
언제 어디서나 편리한 액세스를 위해 오프라인 다운로드 기능을 활용하십시오.
정신 피트니스 추적기를 활용하여 진행 상황을 모니터링하고 시간이 지남에 따라 기술 개발을 관찰하십시오.
호주 원주민 언어의 명상으로 제공되는 독특하고 풍부한 관점을 경험하십시오.

결론:

Smilemind : 정신 건강은 정신 체력과 전반적인 복지 향상을위한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. 가이드 명상, 정신 피트니스 기술 및 개인화 된 루틴을 포함한 다양한 기능은 사용자가 건강 습관을 키우고 삶의 모든 측면에서 번성 할 수 있도록 힘을 실어줍니다. 증거 기반 관행에 기초하여,이 앱은 모든 연령대의 개인에게 긍정적 인 정신 건강을 적극적으로 개발할 수있는 도구를 장착하는 것을 목표로합니다. 이미 웃을 수있는 혜택을받은 수백만 명의 사용자와 함께 오늘 평생 정신 체력을 향한 여정을 시작하십시오.