SWay: Quit/Less Smoking Slowly
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최신 버전 | 2.2.9 |
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업데이트 | May,15/2025 |
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개발자 | Shaman Way |
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운영체제 | Android 5.1 or later |
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범주 | 패션 라이프 |
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크기 | 24.10M |
| 태그: | 라이프 스타일 |
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최신 버전
2.2.9
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업데이트
May,15/2025
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개발자
Shaman Way
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
24.10M
다운로드(2.2.9)
흔들림 : 천천히 금연/덜 흡연은 건강하고 담배가없는 삶을 여행하는 최고의 동반자입니다. 당신의 목표는 흡연 습관을 완전히 차는 것이 든 일일 담배 또는 vape 사용을 줄이는 것이 든,이 앱은 목표를 달성하는 데 맞게 조정됩니다. 연기 휴식 사이의 간격을 점진적으로 연장함으로써 Sway는 자제력을 구축하고 더 건강한 습관을 키울 수 있습니다. 이 앱은 사용자 정의 가능한 옵션과 직관적 인 인터페이스를 통해 개인 요구에 적응하여 연기가없는 존재를 향해 단계적으로 안내합니다. 지금 Sway를 다운로드하고 더 건강한 미래로가는 길을 시작하십시오.
흔들림의 특징 : 천천히 금연/덜 흡연 :
⭐ 개인화 된 설정 :
- 담배 또는 vape 퍼프의 현재 매일 소비를 입력하십시오.
- 흡연을 줄이거 나 완전히 금지하기위한 목표를 정의하십시오.
- 목표에 도달하려는 목표를 지정하십시오.
- 재정적 동기를 확인하기 위해 담배 팩 또는 vape 퍼프의 비용을 입력하십시오.
⭐ 타이머 및 추적기 :
- 다음 연기 휴식이 언제 허용되는지 알기 위해 타이머를 사용하십시오.
- 통합 추적기를 사용하여 소비에 대한 탭을 유지하십시오.
- 흡연을 줄이거 나 그만두기 위해 노력할 때 진행 상황을 시각적으로 모니터링하십시오.
flexible 유연한 금연 옵션 :
- 100-200 일 안에 비 흡연자가되기위한 목표를 설정하십시오.
- 시간이 지남에 따라 흡연을 점차적으로 줄입니다.
- 그것이 당신에게 더 적합한 경우 느리고, 더 확장 된 금연 프로세스를 선택하십시오.
사용자를위한 팁 :
⭐ 일관성은 핵심입니다.
- 새로운 흡연 루틴을 설정하기 위해 타이머를 일관되게 사용하십시오.
- 목표를 달성하기 위해 개인화 된 설정을 준수하십시오.
⭐ 진행 상황 추적 :
- 추적기를 활용하여 흡연 습관을 주시하십시오.
- 동기 부여와 책임을 유지하기 위해 정기적으로 진행 상황을 검토하십시오.
∎ 목표에 계속 집중하십시오.
- 마음의 최전선에서 흡연을 줄이거 나 그만 두는 장점을 유지하십시오.
- 한 번에 한 단계 씩 진행하여 여행을 따라 모든 작은 승리를 축하하십시오.
결론:
흔들림 : 금연/흡연은 천천히 흡연을 점차적으로 줄이거 나 그만 두도록 설계된 포괄적 인 도구로 눈에.니다. 개인화 된 설정, 타이머 및 트래커 기능 및 적응 가능한 금연 옵션을 통해 앱은 흡연 중단 여행의 모든 단계에서 개인에게 적합합니다. 당신의 목표는 비 흡연자가되거나 흡연을 줄이거 나 습관을 더 잘 통제하는 것이 든, 스웨이는 사용자 친화적이고 효과적인 플랫폼을 제공합니다. 오늘 앱을 다운로드하여 더 건강하고 금연 생활을 향한 첫 걸음을 내딛습니다.
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