HIIT (High-Intensity Interval Training)는 언제 어디서나 운동을 할 수없는 편의성을 제공합니다. 매우 효과적인 세션에는 멋진 장비가 필요하지 않습니다. 전화를 잡고 몇 분 안에 강력한 운동을 시작하십시오. Tabata Hiit은 새로운 접근 방식을 소개하고 강도 운동을 혼합하고 동적입니다.
바벨 홈 운동 : 개인 홈 체육관
Barbell Home Workout는 집에서 근육을 구축하고 유연성을 향상시키는 데 이상적인 앱입니다. 모든 피트니스 수준에 대한 다양한 웨이트 트레이닝 연습을 제공하는 것은 개인화 된 트레이너 역할을하여 매일 알림과 맞춤형 WOR을 제공합니다.
