ရက်ပေါင်း 30 ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - အလှအပစောင့်ရှောက်မှု - အလှအပစောင့်ရှောက်မှု:

• နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်အက်ပလီကေးရှင်း၏နေ့စဉ်သစ်ခုတ်ခြင်းအင်္ဂါရပ်နှင့်အတူတိုးတက်မှုကိုစေ့စပ်စောင့်ကြည့်ပါ။

• Audio-Guided ညွှန်ကြားချက်များ - ခြေလှမ်းတစ်ခုစီအတွက်ရှင်းလင်းသောအသံညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူရှင်းလင်းစွာလိုက်လျောညီထွေစွာလိုက်နာပါ။

• အချိန်ကိုက်လုပ်ဆောင်ချက် - ကုသမှုတစ်ခုစီကိုအကောင်းဆုံးအချိန်ပေးသည့်အချိန်ဇယားကိုသေချာစေရန်အချိန်ဇယားအတိုင်းအချိန်ဇယားအတိုင်းနေထိုင်ပါ။

• တိုးတက်မှု dashboard: အမြင်အာရုံကိုအမြင်အာရုံအခြေစိုက်ပြီးစီးသောပြီးဆုံးခြင်းပြသမှုနှင့်အတူခြေရာခံပါ။

• အသားအရေအမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း - အမျိုးမျိုးသောအသားအရေအမျိုးအစားများနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောစောင့်ရှောက်မှုနည်းလမ်းများအကြောင်းလေ့လာပါ။

• ဘက်စုံကျန်းမာသည့်အချက်များ - အလုံးစုံသုခချမ်းသာအတွက်အစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ယောဂဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုရယူပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ -

• သင်၏အသားအရေအမျိုးအစားကိုဖော်ထုတ်ရန်အချိန်ယူပြီးအသင့်တော်ဆုံးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ။

• အဆင့်တစ်ခုစီ၏တိကျသောကွပ်မျက်ရန်အသံညွှန်ကြားချက်များကိုအနီးကပ်အာရုံစိုက်ပါ။

• သင့်ရဲ့အလှအပ remimen ကိုရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။

• သင့်လျော်သောကုသမှုကာလကိုသေချာစေရန်အချိန်ကာလကိုအသုံးချပါ။

• သင်၏တိုးတက်မှုကို Dashboard တွင်ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

ရက်ပေါင်း 30 ရက်နေ့တွင် Mudoover - အလှအပစောင့်ရှောက်မှုအက်ပ်သည်သင်၏အလှအပစောင့်ရှောက်မှုရရှိစေရန်အတွက်သင်၏အလှအပမျှော်လင့်ချက်များကိုယခင်ကထက်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကောင်းမွန်ခြင်း, ကျန်းမာသောဆံပင်, ဝက်ခြံထွက်ခြင်းသို့မဟုတ်တောက်ပနေသောအသားအရေကိုသင်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ဤ app သည်သင့်အားအကောင်းဆုံးခံစားမှုကိုကူညီရန်ကူညီရန်အပြည့်အစုံကိုပေးသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်း, အသံညွှန်ကြားချက်များနှင့်ပေါင်းစည်းထားသော Timer များသည်သင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်ဤအလှအပအလေ့အကျင့်များကိုပိုမိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပြီးသင်၏ရက် 30 အလှအပအသွင်ပြောင်းကိုစတင်ပါ။