Curl-Up Endurance Test အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း - နည်းပြများနှင့် အားကစားသမားများအတွက် ဂိမ်းပြောင်းလဲမှု။ ဤအက်ပ်သည် ဝမ်းဗိုက်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်တိုင်းတာမှုကို ချောမွေ့စေပြီး လက်ဖြင့်ရေတွက်ခြင်းနှင့် ရှုပ်ပွနေသော အမှတ်စာရင်းများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်းနှင့် 20bpm မီထရွန်နမ်တို့ပါဝင်သောကြောင့် တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် တိကျသောစမ်းသပ်မှုရလဒ်များကို ရယူလိုက်ပါ။ ဒေတာသိုလှောင်မှုသည် သင့်တိုးတက်မှုကို ဘယ်တော့မှ မဆုံးရှုံးစေကြောင်း သေချာစေပြီး နောက်ဆုံးပေါ် လည်ပတ်မှုစနစ်များနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှုသည် ချောမွေ့သောအတွေ့အကြုံကို အာမခံပါသည်။ တိကျသောရလဒ်များ၊ ရိုးရှင်းသော။

Curl-Up Endurance Test အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• မလွယ်သော စမ်းသပ်မှုရလဒ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- ကောက်ကွေးသည့်စမ်းသပ်မှုကို အသုံးပြု၍ ဝမ်းဗိုက်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်အား လျင်မြန်တိကျစွာ အကဲဖြတ်ပါ။ သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပုံရယူပါ။

• ပေါင်းစပ်ထားသော 20bpm မက်ထရိုနမ်- စမ်းသပ်မှုတစ်လျှောက်လုံးတွင် တိကျပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရလဒ်များကို အက်ပ်၏ထည့်သွင်းထားသော မက်ထရွန်နမ်ဖြင့် စမ်းသပ်မှုတစ်လျှောက် တသမတ်တည်း အရှိန်ထိန်းထားပါ။

• လုံခြုံသော ဒေတာခြေရာခံခြင်း- တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး အချိန်နှင့်အမျှ တိုးတက်မှုများကို မြင်တွေ့နိုင်ရန် သင်၏စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို သိမ်းဆည်းပြီး စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပါ။

• ချောမွေ့စွာ လိုက်ဖက်ညီမှု- ချောမွေ့ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်သည့် နောက်ဆုံးပေါ် လည်ပတ်မှုစနစ်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။

• Intuitive Interface- ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး စာမေးပွဲနှင့် ရလဒ်များကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစွာ ရရှိစေပါသည်။

• သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူမှုနှင့် အဆင်ပြေမှု- သင့်ဝမ်းဗိုက်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်အား အချိန်မရွေး နေရာမရွေး စမ်းသပ်နိုင်စေမည့် Android စက်ပစ္စည်းများတွင် ရနိုင်ပါသည်။

နိဂုံးချုပ်-

Curl-Up Endurance Test အက်ပ်သည် နည်းပြများနှင့် အားကစားသမားများအတွက် ဝမ်းဗိုက်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်အား တိုင်းတာရန်နှင့် စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန် အဆင်ပြေပြီး တိကျသောနည်းလမ်းကို ပေးပါသည်။ ရလဒ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၊ built-in metronome၊ ဒေတာသိုလှောင်မှုနှင့် ကျယ်ပြန့် OS တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်မှုတို့အပါအဝင် ၎င်း၏ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာအိုးများအတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသောဒီဇိုင်းနှင့် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူမှုတို့က ၎င်းကို core strength မြှင့်တင်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ အလေးအနက်ထားရမည့်သူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အူတိုင်ကို အားကောင်းစေပါ။