ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ရုန်းကန်နေရခြင်းကိုငြီးငွေ့နေသလား။ Gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်သင်၏ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကအစားအစာ tracker မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းသည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ဖြစ်ပြီးသင့်အားပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသည်။ အတွေ့အကြုံရှိကျွမ်းကျင်သူများကတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ပြီးသင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်တင်းသောအစားအစာအစီအစဉ်များကိုပေးထားသည်။ တိကျသောခန္ဓာကိုယ်သတ်မှတ်ချက်မှအစာစားရန်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းမှစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းမှစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်သင်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်သင်လိုအပ်သမျှကိုပေးသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလက်ခံပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ - Gofasting သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏ parameters များကိုအကောင်းဆုံးကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သတ်မှတ်ချက်အပေါ် အခြေခံ. စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပေးသည်။
• အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက် - မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများအကြောင်းလေ့လာပါ။
• မုန့်ညက်ခြေရာခံခြင်း - သင်၏အစားအစာများကိုအလွယ်တကူခြေရာခံ။ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေရန်နှင့်လွဲချော်သောအစားအစာများကိုရှောင်ရှားရန်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ -

• လူတိုင်းအတွက်ဤ app လား။ ဟုတ်ကဲ့,
• အစားအစာအကြံပြုချက်များသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာပါသလား။ လုံးဝ! ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကသိပ္ပံနည်းကျအသံနဲ့အာဟာရပြည့်ဝတဲ့အစားအစာရွေးစရာတွေကိုထောက်ပံ့ပေးတယ်။
• ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လို့ရမလား။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒီ app ကမင်းရဲ့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပြီးသင့်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးဖို့တုံ့ပြန်ချက်တွေကိုပေးတယ်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်ပြည့်စုံ။ အားကိုးနိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များအရကျွမ်းကျင်သောအစီအစဉ်များနှင့်ထိရောက်သောအစားအစာခြေရာခံခြင်းနှင့်ထိရောက်သောမုန့်ညက်ခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူဤအက်ပ်သည်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့သွားရန်နည်းလမ်းတိုင်းကိုထောက်ပံ့သည်။ ယနေ့ gofasting ကို download လုပ်ပြီးသင်၏ကောင်းကျိုးကိုထိန်းချုပ်ပါ။