Hikaku Sitatter တွက်ချက်မှုဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အညွှန်းကိန်း (BMI) ကိုအလွယ်တကူတွက်ချက်နိုင်သည်။ သင်၏အမြင့်ကိုခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, ဤကိရိယာသည်၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်စာရင်းဇယားများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်သူတို့၏အကောင်းဆုံးကိုယ်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သင်ဟာကိုယ်အလေးချိန်ကျနေတဲ့ခရီးကိုရောက်နေတာလား, အစားအစာအစီအစဉ်အတိုင်းဖြစ်စေ, ဒီ app ကသင့်ကိုကျန်းမာတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်တက်ဖို့လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်စုံတွဲများအတွက်အမြင့်ကွဲပြားခြားနားမှုများကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရန်ပျော်စရာကောင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုသင်နှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်ဘေးချင်းယှဉ်နေမည်ကိုကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုသည်။

Hikaku sitatter ၏အင်္ဂါရပ်များ:

Body Mass Index (BMI) Calculator - Hikaku Sitatter Calculator သည်သင်၏ BMI ကိုတွက်ချက်ရန်သင့်အားသင်၏အမြင့်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို အခြေခံ. ခန္ဓာကိုယ်အဆီ၏ညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင်၏အလေးချိန်သည်ကျန်းမာသောအကွာအဝေးအတွင်း၌ရှိ,

Height နှိုင်းယှဉ်ကိရိယာ - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အနေဖြင့်သင်၏အမြင့်ကိုသင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ အမြင့်နှစ်ခုလုံးကိုသာရိုက်ထည့်ပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်အမြင့်လိုက်ဖက်ညီမှုနှင့်စပ်လျဉ်း။ စုံတွဲများအတွက်စုံတွဲများအတွက်နှစ် ဦး စလုံးဖျော်ဖြေမှုနှင့်အသုံးဝင်သည်။

စံပြအလေးချိန်ရှာဖွေသူ - သင်ဟာကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ဒါမှမဟုတ်အစားအစာကိုနောက်တစ်ခေါက်သွားရင်မင်းကသင့်ရဲ့စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုရှာဖွေရာမှာသင့်ကိုကူညီပေးနိုင်တယ်။ သင်၏အမြင့်, အသက်, လိင်နှင့်အခြားသက်ဆိုင်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အတွက်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်တိုးပွားလာသည်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်း - သွေးတိုးရောဂါ, နှလုံးရောဂါ, သင်၏ BMI နှင့်အမြင့်နှိုင်းယှဉ်မှုကိုပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းသည်သင့်ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးအန္တရာယ်များကိုလျော့ပါးစေရန်လိုအပ်သောခြေလှမ်းများလှမ်းနိုင်သည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

သင်၏ BMI ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ သင်၏ BMI ကိုစောင့်ကြည့်ရန်အက်ပ်ကိုအသုံးပြုရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ပါ။ ၎င်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အဆီအဆင့်ဆင့်နှင့် ပတ်သက်. သင့်အားအသိ ပေး. ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်အောင်မြင်ရန်တက်ကြွသောဆောင်ရွက်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်ကူညီသည်။

ပျော်စရာအတွက်အမြင့်နှိုင်းယှဉ်ချက်အင်္ဂါရပ်ကိုသုံးပါ။ ၎င်းသည်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံရန်အတွက်ကစားနည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုက်ဖက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ပျော်စရာဆွေးနွေးမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

လက်တွေ့ကျသောကိုယ်အလေးချိန်ဂိုးများချမှတ်ပါ။ သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုရှာဖွေရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် app ကိုအသုံးပြုနေပါကအောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကို 0 င်ရောက်ပါက, ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကသင့်အားကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်တိုးပွားစေရန်နှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်ကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီနိုင်သည်။

နိဂုံး:

Hikaku Sitatter တွက်ချက်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, အမြင့်နှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစွယ်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ BMI Calculator, Height နှိုင်းယှဉ်ကိရိယာ, စံပြကိုယ်အလေးချိန်အလှည့်နှင့်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ကိုအကဲဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များနှင့်အတူ၎င်းသည်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ ဦး ဆောင်လမ်းပြဖို့ကြိုးစားနေသူတိုင်းအတွက်တန်ဖိုးရှိသောကိရိယာများကိုပေးသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုခြေရာခံသည်ဖြစ်စေ, သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုရယူရန်သို့မဟုတ်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အမြင့်ကိုနှိုင်းယှဉ်ခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဤ app သည်ပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။