ဤ Pedometer အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

* အဆင့်ခြေရာခံခြင်း- အသေးစိတ်နေ့စဉ် အဆင့်အကျဉ်းချုပ်များကို ပံ့ပိုးပေးကာ သင့်ဖုန်း၏အာရုံခံကိရိယာကို အသုံးပြု၍ တိကျသောခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း။

* ဘက်ထရီ အဆင်ပြေမှု- GPS-အားကိုးရသော pedometers များနှင့်မတူဘဲ၊ ဤအက်ပ်သည် တပ်ဆင်ထားသော အာရုံခံကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘက်ထရီသက်တမ်းကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။

* ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် လမ်းကြောင်းများ- စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော နေ့စဉ်ခြေတစ်လှမ်းပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး သင်၏ပန်းတိုင်များကို ဆက်တိုက်ပြည့်မီခြင်းဖြင့် စိတ်အားထက်သန်ဖွယ်ရာများကို ဖန်တီးပါ။

* ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အပြည့်အစုံ- အကောင့်ဝင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ သင့်ဒေတာသည် သီးသန့်ဖြစ်ပြီး လုံခြုံပါသည်။

* အသုံးပြုရ အဆင်ပြေသော အင်တာဖေ့စ်- ရိုးရှင်းသော စတင်ခြင်း/ရပ်တန့်ခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်။ သင့်အိတ်ကပ် သို့မဟုတ် အိတ်ထဲတွင် သင့်ဖုန်းဖြင့်ပင် ခြေလှမ်းများကို တိကျစွာ ခြေရာခံပြီး စခရင် လော့ခ်ချထားခြင်းဖြင့် ဆက်လက်မှတ်တမ်းတင်နေပါသည်။

* လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံမုဒ်- နေ့စဉ် ခြေလှမ်းများ ကျော်လွန်၍ သီးခြား လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များ အတွင်း သင်၏ တက်ကြွသော အချိန်၊ အကွာအဝေး နှင့် ကယ်လိုရီ အသုံးစရိတ်များကို ခြေရာခံပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

ဤပြည့်စုံသော pedometer အက်ပ်သည် တိကျသောခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုလှုံ့ဆော်မှုအတွက် သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏တိကျသောခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း၊ ဘက်ထရီထိရောက်မှုနှင့် မယိမ်းယိုင်သောကိုယ်ရေးကိုယ်တာကာကွယ်မှုတို့သည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဆောင်ရန် ကတိက၀တ်ပြုသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဆီသို့ သင့်လမ်းကြောင်းကို စတင်လိုက်ပါ။