ဤ Period Tracker နှင့် Ovulation Calculator အက်ပ်သည် အမျိုးသမီးများ၏ ရာသီစက်ဝန်း၊ မျိုးဥထွက်ခြင်း၊ သားဖွားနိုင်ခြင်း နှင့် pregnancy ကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သုံးစွဲသူများအား ကာလအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ မျိုးပွားနိုင်သောပြတင်းပေါက်များကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းနှင့် အမျိုးမျိုးသော ရောဂါလက္ခဏာများကို ခြေရာခံနိုင်စေပြီး ၎င်းတို့၏မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးစွမ်းနိုင်စေပါသည်။

အဓိက လုပ်ဆောင်ချက်များ ပါဝင်သည်-

• ရာသီစက်ဝန်းခြေရာခံခြင်း- အသေးစိတ် ရာသီလာမည့်ပြက္ခဒိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး လာမည့်ရာသီအတွက် သတိပေးချက်များကို လက်ခံရယူပါ။
• မျိုးဥထွက်ခြင်း ခန့်မှန်းချက်- မျိုးဥထွက်သည့်ရက်များကို တိကျစွာ တွက်ချက်ပြီး မျိုးဥထွက်ချိန်ကာလကို နားလည်ရန်။
• မျိုးပွားမှုခြေရာခံခြင်း- မွေးဖွားသည့်ရက်များကို ဖော်ထုတ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို အကဲဖြတ်ပါ။
• ရောဂါလက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ခြင်း- သင့်စက်ဝန်းအတွင်း ပုံစံများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် အခြားလက္ခဏာများကို ခြေရာခံပါ။
• Pregnancy ခြေရာခံခြင်း- သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များဖြင့် သင်၏ pregnancy ခရီးကို လိုက်ကြည့်ပါ။
• ဒေတာထပ်တူကူးခြင်းနှင့် သတိပေးချက်များ- စက်ပစ္စည်းများစွာရှိ ဒေတာများကို လုံခြုံစွာထပ်တူကူးပြီး ဆေးဝါး၊ သံသရာဖြစ်ရပ်များနှင့် မွေးဖွားမှုခြေရာခံခြင်းအတွက် သတိပေးချက်များ သတ်မှတ်ပါ။

ကိုယ်ဝန်တားဖို့ ကြိုးစားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီအက်ပ်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်းကို နားလည်တိုးတက်စေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် အချက်အလက်များစွာနဲ့ ကိရိယာများစွာကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ Period Tracker နှင့် Ovulation Calculator အက်ပ်ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ မျိုးပွားမှု ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ပါ။