သင်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကို ဦး ဆောင်ရန်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်အက်ပလီကေးရှင်း - အဆင့်တိုင်းအတွက်ပြည့်စုံသောအဖော်ကို အသုံးပြု. ယုံကြည်မှုဖြင့်ယုံကြည်မှုဖြင့်စတင်ပါ။ Trimester တစ်ခုစီ၏အသေးစိတ်ရှင်းပြချက်မှအာဟာရ, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောလေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာလက်တွေ့ကျသောအကြံဥာဏ်များဖြင့်ဤ app သည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်သတင်းအချက်အလက်များစွာကိုပေးသည်။ အပတ်စဉ်သန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာနောက်ဆုံးသတင်းများနှင့်အတူအလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်အသက်အရွယ်နှင့်နေ့စွဲတွက်ချက်မှုများကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များ,

ကိုယ်ဝန်ဖောက်လမ်းညွှန်၏အသွင်အပြင်များ -

ပြည့်စုံသောကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအဆင့်တစ်ခုစီနှင့် ပတ်သက်. နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းဗဟုသုတရရှိခြင်း, မိခင်နှင့်သန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှစ်ခုလုံးကိုနားလည်ခြင်း။

ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုနည်းများ - သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတွင်အစာရှောင်ခြင်း,

လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ - ယောဂနှင့်အခြားနူးညံ့သိမ်မွေ့သောလုပ်ဆောင်မှုများအပါအ 0 င်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွက်သင့်တော်သောလုံခြုံစိတ်ချရသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုလေ့လာပါ။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ -

အလိုအလျောက်တွက်ချက်မှုသည်မည်မျှတိကျမှန်ကန်သနည်း။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အလိုအလျောက်တွက်ချက်မှုများသည်အလွန်တိကျမှန်ကန်မှုရှိပြီးပုံမှန်ကြိုတင်ခေတ်မီသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအသက်ကြီးမှု,

ကျွန်ုပ်၏ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအပတ်စဉ်ခြေရာခံနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒီ app ဟာအထွေထွေကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်, မိခင်ကောင်းကျိုးနဲ့သန်ဓေသားကျန်းမာရေးအပါအ 0 င်သန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာအပတ်စဉ်အသစ်ပြောင်းခြင်းတွေပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းအကြံပြုချက်များသည်အစပြုသူများအတွက်သင့်လျော်ပါသလား။ လုံးဝ! အစပြုသူများအပါအ 0 င်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အတန်းအားလုံးအတွက်သင့်လျော်သောညွှန်ကြားချက်များကိုဖော်ပြထားသည်။

နိဂုံး:

ကိုယ် 0 န်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်အက်ပလီကေးရှင်းသည်မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်များအတွက်အဖိုးမဖြတ်နိုင်သည့်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏တိကျမှန်ကန်သောသတင်းအချက်အလက်နှင့်အထောက်အကူပြုအကြံဥာဏ်များသည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ကိုယုံကြည်မှုနှင့်လွယ်ကူခြင်းတို့ဖြင့်သင့်အားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ရန်သင့်အားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ပေးပါ။ ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ။