လျှို့ဝှက်ချက်များကိုသဘာဝအလှအပနှင့်ကျန်းမာခြင်းနှင့်အတူလျှို့ဝှက်ချက်များကိုဖော်ထုတ်ရန် - မျက်နှာနှင့်ဆံပင် - တောက်ပသောအသားအရေနှင့် luscious သော့ခတ်ခြင်းများအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အလုပ်မလုပ်သောအလားအလာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

အသွင်ပြောင်းသည့်ခရီးကိုဘက်စုံကျန်းမာရန်စတင်ပါ။ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု - မျက်နှာနှင့်ဆံပင်သည်သဘာဝဆံပင်ကျန်းမာရေး, လက်သည်းကျန်းမာရေး, မျက်နှာအလင်းရောင်, ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ်, ာန်, သင်၏အလှအပပန်းတိုင်များရရှိရန်သဘာဝကုစားနည်းများ၏စွမ်းအားကိုရှာဖွေပါ။

သဘာဝကုစားနည်းများ၏စွမ်းအားကိုသော့ဖွင့်ပါ။

လှပသောဆံပင်, သဘာဝကျကျ:

သင်၏ဆံပင်ကိုရုက္ခဗေဒအံ့ဖွယ်အမှုများနှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်အာဟာရဖြည့်ပါ။ ခံနိုင်ရည်ရှိသော, တောက်ပသောသော့ခလောက်များအတွက်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏စွမ်းအားကိုရှာဖွေပါ။

လက်သည်းကျန်းမာရေး, သဘာဝကျကျ:

သင်၏လက်သည်းများကိုအားဖြည့်ခြင်းနှင့်သင်၏အခန်းကိုအော်ဂဲနစ်အကြံဥာဏ်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားခြင်းများဖြင့်စောင့်ရှောက်ပါ။ သဘာဝကျကျလှပသောလက်ချောင်းများအတွက်ဂေဟစနစ်နှင့်ရင်းနှီးသောလက်သည်းအနုပညာလှုံ့ဆော်မှုများကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။

သဘာဝ,

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပြုတ်ရည်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အပင်အခြေခံထားသောအငုတ်ပြားများကို အသုံးပြု. တောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်။ အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု - မျက်နှာနှင့်ဆံပင်သည်ကြမ်းတမ်းသောဓာတုပစ္စည်းများမရှိဘဲသဘာဝအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလမ်းကြောင်းကိုလမ်းညွှန်ပေးသည်။

မျက်နှာအလင်းရောင်, အစိမ်းရောင်လမ်း -

သင်၏မျက်နှာဖွံ့မှုကို DIY မျက်နှာဖုံးများဖြင့်မြှင့်တင်ပေးပါ။ Timeless,

ဘက်စုံခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ် tr ာအသွင်ပြောင်းခြင်း:

ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များနှင့်သဘာဝတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ် goals ာန်ကိုပုံသွင်းရန်။ ၎င်းတွင်သဘာဝကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, အပင်အခြေပြုအာဟာရဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များနှင့်သုခချမ်းသာရန်ချဉ်းကပ်မှုတို့ပါဝင်သည်။

ဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှု, သဘာဝကျကျ:

ကျန်းမာရေးနှင့်ကောင်းမွန်သောအပြုံးအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ရေနံဆွဲခြင်းနည်းစနစ်များအပါအ 0 င်သဘာဝသွားစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုရှာဖွေပါ။

သဘာဝကျကျ luscious နှုတ်ခမ်း:

သင့်နှုတ်ခမ်းကိုမတွန်းလှန်နိုင်သည့်နူးညံ့သောနှုတ်ခမ်းများအတွက်အော်ဂဲနစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု. DIY နှုတ်ခမ်းမျက်နှာဖုံးများဖြင့်သင်၏နှုတ်ခမ်းမျက်နှာဖုံးများနှင့်အတူ pamper ။

သဘာဝအားဖြင့်မျက်စိကိုရိုက်ကူးခြင်း -

နူးညံ့သိမ်မွေ့။ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောမျက်လုံးများအတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း,

အဘယ်ကြောင့်အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုရွေးချယ်ခြင်း: မျက်နှာနှင့်ဆံပင်?

သဘာဝကျသည့်အကြောင်းအရာများ - ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်သဘာဝတရား၏လှပမှုများကိုဂုဏ်ပြုသောဓားပြများမှလွတ်မြောက်သောဓလေ့ထုံးစံများမှအခမဲ့အကြံဥာဏ်များနှင့်ကုထုံးများကိုပေးရန်ရည်ရွယ်သည်။

သဘာဝတရားဝါသနာရှင်များအသင်း - စိတ်ဓာတ်ကျသည့်လူထုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ဆက်သွယ်. သင်၏အတွေ့အကြုံများနှင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိချက်များကိုသဘာဝအလှအပသို့ဝေမျှပါ။

သင်၏သဘာဝအလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်အတွက်ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုများကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်အတွက်သဘာဝကုစားနည်းများကို 0 င်ရောက်ခြင်းကိုလက်ခံပါ။

ဗားရှင်း 23.9.6 တွင်အသစ်အဆန်း (နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ထားသောဇူလိုင် 6, 2024)

ဤသည် update ကိုမျက်နှာနှင့်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အလှအပလျှို့ဝှက်ချက်များအသစ်ကိုသော့ဖွင့်လှစ်ခြင်း, သင်၏နေ့စဉ်အလှအပကိုမြှင့်တင်ရန်စွမ်းဆောင်ချက်အသစ်များနှင့်အဆင့်မြင့်အလှအပဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်ကိရိယာများကိုရှာဖွေပါ။