Fitness Coach မှ WarmUp အက်ပ်- သင်၏နေ့စဉ် ကြံ့ခိုင်မှုပမာဏ

Fitness Coach မှ WarmUp အက်ပ်သည် သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ နိုးထရန်၊ တစ်နေ့တာလုံး စွမ်းအင်ကို ခံစားရစေရန်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ပြင်ဆင်ရန် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ရန်အတွက် ပြင်ဆင်ထားသော မိုဘိုင်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြေး ဤအက်ပ်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးမှူးမှ ဖန်တီးထားသော ကာယကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းရှိ တစ်ဦးချင်းစီအတွက် နေ့စဉ် သွေးပူခြင်းနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းများကို ပံ့ပိုးပေးကာ တကယ့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေးဆရာရှိခြင်းနှင့် ဆင်တူသော စိတ်ကြိုက်အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။

ဤသည်မှာ WarmUp App ကို ထင်ရှားပေါ်လွင်စေသည်-

• နေ့စဥ် သွေးပူခြင်းနှင့် ဆန့်ကျင့်ခြင်း- အက်ပ်သည် စတင်သူမှအဆင့်မြင့်အထိ အတွေ့အကြုံအဆင့်အားလုံးအတွက် နေ့စဉ်သွေးပူခြင်းနှင့် ဆန့်ထုတ်ခြင်းဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ စက်ကိရိယာ၊ နည်းပြ သို့မဟုတ် ယခင် လေ့ကျင့်ခန်း အတွေ့အကြုံ မလိုအပ်ပါ။
• ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ရေးမှူးများ မှ တည်ဆောက်ထားသည်- လေ့ကျင့်ခန်း အားလုံးကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေး နည်းပြများက ဒီဇိုင်းထုတ် ထားပြီး သုံးစွဲသူများအား အမှန်တကယ် ရှိခြင်းနှင့် တူသည့် အတွေ့အကြုံကို ပေးသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ပေးသူ။
• ခက်ခဲမှု အဆင့်ခြောက်ဆင့်- အဆိုပါအက်ပ်သည် စတင်အသုံးပြုသူများနှင့် အဆင့်မြင့်အသုံးပြုသူများအတွက် သင့်လျော်သည့် အတွေ့အကြုံအဆင့် ခြောက်ခုကို ပေးဆောင်ပါသည်။
• ရက် 30 အစီအစဉ်များ- ဤအက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများအား လေးပတ်အတွင်း ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များဆီသို့ လမ်းညွှန်ရန် ရက် 30 အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အစီအစဥ်များသည် မတူညီသောအခက်အခဲအဆင့်သုံးဆင့်ကို ပေးစွမ်းပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ပြင်းထန်မှုကို တဖြည်းဖြည်း တိုးလာစေပါသည်။
• သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ- ရက် 30 စိန်ခေါ်မှုများအပြင်၊ အက်ပ်သည် သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးပါသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့လိုချင်သော လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လိုချင်သောကြာချိန်ကို ရွေးချယ်နိုင်သည့်အပြင် မတူညီသောအခက်အခဲအဆင့်ခြောက်ခုမှ ရွေးချယ်နိုင်သည်။
• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ- အသုံးပြုသူများသည် အက်ပ်၏ဒေတာဘေ့စ်မှ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130။

ဤအဓိကအင်္ဂါရပ်များအပြင် WarmUp App မှ ကမ်းလှမ်းချက်များ-

• လျင်မြန်ပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ
• စစ်မှန်သော သင်တန်းဆရာများ၏ HD ဗီဒီယိုများ
• ပြီးသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း
• လောင်ကျွမ်းစေသော ကယ်လိုရီများကို ခြေရာခံခြင်း
• လုပ်ဆောင်နိုင်မှု ဒေတာကို Google Fit နှင့် ထပ်တူပြုခြင်း
• စက်ပစ္စည်း မလိုအပ်ပါ
• သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို လူမှုကွန်ရက်များတွင် သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေပါ

၎င်း၏ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်ဖြင့် WarmUp App မှ၊ Fitness Coach သည် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။