ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည့်ဘက်စုံလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဖြေရှင်းချက်ကိုကမ်းလှမ်းခြင်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့် app ကိုကျော်လွန်ပြီးပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အက်ပလီကေးရှင်းကိုကျော်လွန်သွားသည်။ Point®ပရိုဂရမ်, အလေးများဆေးခန်းများနှင့်ဆီးချိုရောဂါအစီအစဉ်များအပါအ 0 င်၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူသင်သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကို ဦး စားပေးရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများအားလုံးကိုတပ်ဆင်ထားသည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface တွင်လွယ်ကူစွာစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အတွက်ခြေရာခံများ, ဆွတ်ခူးအစားအစာသစ်ခုတ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များ၏ကိုယ်ပိုင်ထောက်ခံမှု။ ထို့အပြင် Clock live chat နှင့်သီးသန့်လူမှုရေးကွန်ယက်နှင့်အတူသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ခရီးတွင်သင်၏ဘက်မှအထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုရှိလိမ့်မည်။ သင်၏အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုစတင်ရန်နှင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့သင်၏လမ်းပေါ်တွင်စတင်ရန်ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပါ။

Peightwatchers အစီအစဉ်၏အင်္ဂါရပ်များ:

• Proven Point® Program: PaseWatchers program သည်သူတို့၏အာဟာရဆိုင်ရာပရိုဖိုင်းကို အခြေခံ. အစားအစာများအတွက်တန်ဖိုးများကိုသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်ကျန်းမာသောစားသုံးခြင်းကိုရိုးရှင်းစေသည်။ သငျသညျခြေရာခံမရှိဘဲအချိန်မရွေးပျော်မွေ့နိုင်သော Zeropoint ™အစားအစာများကိုတစ် ဦး ချင်းစီစီမံခန့်ခွဲရန်သင်တစ်ကိုယ်ရေအားဘတ်ဂျက်လက်ခံရရှိ။

• အသစ်! Peightwatchers Clinic - ဘုတ်အဖွဲ့အသိအမှတ်ပြုဆရာဝန်နှင့်အစားအသောက်များနှင့်အတူတစ် ဦး တည်းလည်ပတ်မှုအပါအ 0 င်အပ်နှံထားသည့်လက်တွေ့စောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့မှသနားကြင်နာစွာဂရုစိုက်စောင့်ရှောက်မှုရရှိရန်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောဆေးကုသမှုအစီအစဉ်များ, အာမခံညှိနှိုင်းမှုနှင့်အထူးအစီအစဉ်များမှအကျိုးရှိသည်။

• ဆီးချိုရောဂါအစီအစဉ် - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောသွေးသကြားထိန်းချုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ပိုမိုကျန်းမာသောအစားအစာရွေးချယ်မှုများသို့သင့်အားလမ်းညွှန်ရန်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်၏သွေးသကြားကိုသဟဇာတဖြစ်သော CGM ကိရိယာများဖြင့်သင်၏သွေးသကြားကိုခြေရာခံရန်အက်ပ်ကိုသုံးပါ။

• WAVENTING app တွင်အသုံးပြုရလွယ်ကူသောလုပ်ဆောင်ချက်များ - အစားအစာ, ကြံ့ခိုင်ရေး, ရေ, အလေးချိန်ခြေရာခံများ,

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• သင်၏အစားအစာများနှင့်ရေစာများကိုသင်၏နေ့စဉ်အမှတ်ဘတ်ဂျက်အတွင်းသင့်တော်စေရန်စီစဉ်ခြင်းဖြင့် အချက်များကိုအမှတ်အသားပြုပါ ။ သင်၏စားသုံးမှုကိုတိကျစွာခြေရာခံရန်ဘားကုဒ်စကင်နာနှင့်အစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကိုသုံးပါ။

• ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပံ့ပိုးမှုအတွက် အလေးချိန်ဆေးခန်းကိုမြှင့်တင်ပါ ။ သင့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုမြှင့်တင်ရန်အစီအစဉ်များနှင့်ဆေးညွှန်းဆေးများကိုအပြည့်အ 0 အသုံးချပါ။

• သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်စားနပ်ရိက္ခာစားသုံးမှုကိုပုံမှန်ရှာဖွေခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအစီအစဉ်နှင့် ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းပါ ။ သင်၏ကျန်းမာရေးရလဒ်များကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်တိုးတက်စေရန် CGM ကိရိယာများနှင့်ပေါင်းစည်းမှုကိုအသုံးချပါ။

နိဂုံး:

အလေးချိန်ချွေတာသူအစီအစဉ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဆေးခန်း 0 န်ဆောင်မှုများနှင့်အထူးဆေးခန်း 0 န်ဆောင်မှုများနှင့်အထူးဆီးချိုရောဂါအစီအစဉ်များပါ 0 င်သည့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုပေးသည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှုအင်္ဂါရပ်များသည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအ 0 ိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ရန်လွယ်ကူသည်။ သင်၏အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုစတင်ရန်နှင့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားရန် WW app ကိုယခု download လုပ်ပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကောင်းမွန်စွာပေါင်းသင်းခြင်းကိုအလေးထားသည်။