SWay: Quit/Less Smoking Slowly
ယိမ်းယိုင်: ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း / နည်းပါးသောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသော, သင်၏ပန်းတိုင်သည်ဆေးလိပ်သောက်သည့်အလေ့အထကိုအပြည့်အဝကန်ရန်သို့မဟုတ်နေ့စဉ်စီးကရက်သို့မဟုတ်တုန့်စက်အသုံးပြုမှုကိုဖြတ်တောက်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏နေ့စဉ်စီးကရက်သို့မဟုတ်တုပမှုအသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချရန်, incrementically oute အားဖွငျ့ဖွစျသညျ
