Mr. Stamina
Android 5.1 or later
ဗားရှင်း:0.9
38.00M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ဖန်တီးထားသည့် တော်လှန်ရေး 4 မိနစ်စာ လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ် Mr. Stamina ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ဤအက်ပ်သည် အချိန်ကုန်သက်သာပြီး အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို virtual trainer မှ လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ အလုပ်များသော ကျွမ်းကျင်သူများ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်း ထိရောက်မှုကို ရှာဖွေလိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော Mr. Stamina သည် ပြင်းထန်သော ပြေးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို 4 မိနစ်အတွင်း ပေးဆောင်ပါသည်။ အခက်အခဲအဆင့် 3 ခုမှရွေးချယ်ပြီး built-in ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစကေးကို အသုံးပြု၍ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ သင်သည် MMA တိုက်ခိုက်ရေးသမား၊ လက်ဝှေ့သမား၊ အားကစားသမားဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်အားမြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ရည်ရွယ်ခြင်းဖြစ်စေ Mr. Stamina ကြံ့ခိုင်မှုစွမ်းရည်ကို သော့ဖွင့်ရန် သင်၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏ခရီးကိုယနေ့စတင်ပါ။
အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-
- သင့်အချိန်ကို မြှင့်တင်ပါ- ပုံမှန် မိနစ် 30 ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို 4 မိနစ်အတွင်း ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြီးအောင်လုပ်ပါ။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အစီအစဉ်များ- အဆင့်သုံးဆင့်၊ စတင်သူမှ အဆင့်မြင့် အားကစားသမားအထိ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။
- တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစကေးတစ်ခုသည် သင်၏ခံနိုင်ရည်ရရှိမှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး ပစ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားအုပ်စုများကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။
- Tabata-Based Training- အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် သက်သေပြထားသော Tabata timer method (လေ့ကျင့်ခန်း 20 စက္ကန့်၊ 10 စက္ကန့်ကျန်) ကို အသုံးချသည်။
- ဘက်စုံသုံး အက်ပ်လီကေးရှင်း- အမျိုးမျိုးသော အားကစားသမားများ (MMA၊ လက်ဝှေ့၊ လမ်းကြောင်းနှင့် ကွင်းစသည်) အတွက် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း၊ ခံနိုင်ရည် မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည် မြှင့်တင်ခြင်းတို့အတွက် သင့်လျော်သည်။
- တစ်သမတ်တည်းကို အာရုံစိုက်ပါ- အောင်မြင်မှုသည် တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဇွဲလုံ့လလိုအပ်သည်။ တသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းသည် သိသိသာသာ ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
နိဂုံး-
အချိန်မရှိခြင်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အဟန့်အတားမဖြစ်သင့်ပါ။ Mr. Stamina သည် လက်တွေ့ကျပြီး ထိရောက်သော 4 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်းဖြေရှင်းချက်ပေးပါသည်။ ၎င်း၏စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအဆင့်များ၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ကြွက်သားတည်ဆောက်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်ကာ အဆင်ပြေသောပုံစံသည် အားကစားသမားများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များအတွက် စံပြဖြစ်စေသည်။ Mr. Stamina ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဆီသို့ လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ စတင်လိုက်ပါ။
အကြောင်းအရာ အပြည့်အစုံ
Mr. Stamina
တဂ်:
အားကစား
4.2
Android 5.1 or later
ဗားရှင်း:0.9
38.00M
ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ဖန်တီးထားသည့် တော်လှန်ရေး 4 မိနစ်စာ လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ် Mr. Stamina ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ဤအက်ပ်သည် အချိန်ကုန်သက်သာပြီး အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို virtual trainer မှ လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ အလုပ်များသော ကျွမ်းကျင်သူများ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်း ထိရောက်မှုကို ရှာဖွေလိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော Mr. Stamina သည် ပြင်းထန်သော ပြေးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို 4 မိနစ်အတွင်း ပေးဆောင်ပါသည်။ အခက်အခဲအဆင့် 3 ခုမှရွေးချယ်ပြီး built-in ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစကေးကို အသုံးပြု၍ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ သင်သည် MMA တိုက်ခိုက်ရေးသမား၊ လက်ဝှေ့သမား၊ အားကစားသမားဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်အားမြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ရည်ရွယ်ခြင်းဖြစ်စေ Mr. Stamina ကြံ့ခိုင်မှုစွမ်းရည်ကို သော့ဖွင့်ရန် သင်၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏ခရီးကိုယနေ့စတင်ပါ။
အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-
- သင့်အချိန်ကို မြှင့်တင်ပါ- ပုံမှန် မိနစ် 30 ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို 4 မိနစ်အတွင်း ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြီးအောင်လုပ်ပါ။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အစီအစဉ်များ- အဆင့်သုံးဆင့်၊ စတင်သူမှ အဆင့်မြင့် အားကစားသမားအထိ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။
- တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစကေးတစ်ခုသည် သင်၏ခံနိုင်ရည်ရရှိမှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး ပစ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားအုပ်စုများကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။
- Tabata-Based Training- အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် သက်သေပြထားသော Tabata timer method (လေ့ကျင့်ခန်း 20 စက္ကန့်၊ 10 စက္ကန့်ကျန်) ကို အသုံးချသည်။
- ဘက်စုံသုံး အက်ပ်လီကေးရှင်း- အမျိုးမျိုးသော အားကစားသမားများ (MMA၊ လက်ဝှေ့၊ လမ်းကြောင်းနှင့် ကွင်းစသည်) အတွက် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း၊ ခံနိုင်ရည် မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည် မြှင့်တင်ခြင်းတို့အတွက် သင့်လျော်သည်။
- တစ်သမတ်တည်းကို အာရုံစိုက်ပါ- အောင်မြင်မှုသည် တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဇွဲလုံ့လလိုအပ်သည်။ တသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းသည် သိသိသာသာ ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
နိဂုံး-
အချိန်မရှိခြင်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အဟန့်အတားမဖြစ်သင့်ပါ။ Mr. Stamina သည် လက်တွေ့ကျပြီး ထိရောက်သော 4 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်းဖြေရှင်းချက်ပေးပါသည်။ ၎င်း၏စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအဆင့်များ၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ကြွက်သားတည်ဆောက်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်ကာ အဆင်ပြေသောပုံစံသည် အားကစားသမားများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များအတွက် စံပြဖြစ်စေသည်။ Mr. Stamina ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဆီသို့ လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ စတင်လိုက်ပါ။
အကြောင်းအရာ အပြည့်အစုံ
Mr. Stamina ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
သင်၏မှတ်ချက်(*)