Thenics
Thenics သည် သင်၏ ပျမ်းမျှကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ရိုးရိုးအလေးပေးခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ခြင်းထက် ကျော်လွန်ပါသည်။ ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် သင့်အား Achieve အထင်ကြီးလောက်သော calisThenics စွမ်းရည်များကို ကူညီပေးပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်သော ကြွက်သားများကို ဖွံ့ဖြိုးစေရန် အာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်ပါသည်။ သင်သည် လမ်းဘေးလေ့ကျင့်ခန်း၊ CrossFit သို့မဟုတ် Bar Brothers နှင့် B တို့ကဲ့သို့ calisThenics လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်နေသည်ဖြစ်စေ၊