Alcance suas metas de bem-estar com Hydro: o melhor aplicativo de hidratação e jejum intermitente

Hydro é seu companheiro de bem-estar abrangente, projetado para simplificar a hidratação, o jejum intermitente e o controle de peso. Este aplicativo poderoso oferece um conjunto de recursos para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde.

Principais recursos:

• Lembretes de hidratação personalizados: Receba lembretes personalizados para manter a hidratação ideal ao longo do dia.
• Rastreamento detalhado da água: Registre sua ingestão de água e visualize seu progresso com tabelas e gráficos fáceis de entender.
• Orientação sobre jejum suave: Defina e monitore sua programação de jejum intermitente com lembretes suaves e não intrusivos.
• Acompanhamento abrangente de jejum: Monitore seus períodos, duração e padrões de jejum para otimizar sua rotina.
• Monitoramento de peso: registre regularmente seu peso para monitorar o progresso e ver o impacto da hidratação e do jejum.
• Relatórios detalhados: acesse relatórios detalhados sobre sua ingestão de água, períodos de jejum e mudanças de peso, revelando tendências e padrões ao longo do tempo.
• Lembretes personalizáveis: Escolha entre vários estilos de lembrete envolventes, incluindo Frases de Motivação e Otimismo, para se manter motivado.
• Programação inteligente de lembretes: Receba lembretes oportunos sem interromper suas atividades diárias.

Hydro integra perfeitamente rastreamento de água, suporte para jejum intermitente e registro de peso em um aplicativo fácil de usar. Baixe o Hydro hoje e comece sua jornada para um estilo de vida mais saudável!

Nota importante: Hydro não substitui o aconselhamento médico profissional. Consulte seu médico antes de fazer mudanças significativas na dieta ou no estilo de vida, incluindo iniciar um programa de jejum intermitente.

Contato: [email protected]

Política de Privacidade: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Termos de Serviço: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

O que há de novo na versão 2.3.7 (atualizado em 25 de outubro de 2024)

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