Principais recursos de Move With Us:

❤️ Diversas opções de treino: Escolha entre uma ampla variedade de exercícios em casa e na academia, de acordo com sua programação e preferências.

❤️ Pilates guiado: Acesse aulas de Pilates sob demanda, desde sessões de alta intensidade até sessões relaxantes de recuperação.

❤️ Planejador de treino personalizável: Adapte seu plano de treinamento às suas necessidades específicas com nosso planejador de treino flexível.

❤️ Extensa biblioteca de exercícios: Explore uma vasta biblioteca de aquecimentos, exercícios direcionados, circuitos de escultura, HIIT workouts e muito mais.

❤️ Ferramentas de nutrição interativas: Monitore calorias e macros, crie planos de refeições personalizados, descubra novas receitas e adapte as existentes para atender às suas necessidades dietéticas.

❤️ Acompanhamento de progresso e definição de metas: Monitore seu progresso com registros de medição, fotos e rastreamento de hábitos. Defina e alcance seus objetivos usando nossa lista de tarefas interativa e recursos de definição de metas.

Para concluir:

Move With Us capacita sua jornada de fitness com diversas opções de treino e orientação nutricional personalizada. Seu design fácil de usar simplifica o planejamento e acompanhamento do treino, permitindo que você ajuste seu treinamento e atinja seus objetivos de condicionamento físico. Quer seu objetivo seja perda de peso, construção muscular ou melhoria geral da saúde, Move With Us fornece as ferramentas e o suporte necessários. Junte-se à nossa comunidade global e baixe o aplicativo hoje para um teste gratuito de 7 dias. Adote um estilo de vida mais saudável durante todo o ano com Move and Eat With Us!