BMI Calculator: Weight Tracker: Ваше подробное руководство по весу тела и здоровью

Получите четкое представление о весе своего тела и общем состоянии здоровья с помощью BMI Calculator: Weight Tracker. Это приложение выходит за рамки простого расчета индекса массы тела (ИМТ) и учитывает ваш вес, рост, возраст и пол. BMI Calculator: Weight Tracker имеет встроенный трекер веса, позволяющий отслеживать ваш прогресс и визуализировать его на различных диаграммах.

Хотите углубиться? Воспользуйтесь удобными калькуляторами, чтобы определить соотношение талии к росту (WHtR), процент жира в организме и потребление калорий. Независимо от того, стремитесь ли вы поддерживать здоровый вес или сбросить несколько фунтов, BMI Calculator: Weight Tracker предоставит вам инструменты, необходимые для достижения ваших целей. Отправьтесь в путь к улучшению своего тела сегодня!

Особенности BMI Calculator: Weight Tracker:

• Расчет индекса массы тела (ИМТ): Легко рассчитайте свой ИМТ, указав массу тела, рост, возраст и пол. Это поможет вам понять, находится ли ваш вес в пределах здорового диапазона.
• Отслеживание веса: Отслеживайте свой ежедневный вес и следите за своим прогрессом с течением времени. Приложение предлагает различные диаграммы и визуализации для анализа истории вашего веса и получения информации о вашем пути к улучшению фигуры.
• Дополнительные калькуляторы: Используйте прилагаемые калькуляторы, чтобы определить объем вашей талии до тела. Коэффициент роста (WHtR), процент жира в организме и потребление калорий (BMR + PAL). Эти инструменты дают полное представление о составе вашего тела и позволяют вам принимать обоснованные решения.
• Оценка базального уровня метаболизма (BMR): Приложение оценивает ваш BMR, который представляет собой количество энергии. ваше тело расходует энергию в состоянии покоя. Эта ценная информация поможет вам понять основные потребности вашего организма и соответствующим образом спланировать потребление калорий.
• Калькулятор WHtR: С помощью этого калькулятора легко рассчитать соотношение талии к росту. Это поможет вам определить, находится ли ваш WHtR в пределах здорового диапазона, что имеет решающее значение для оценки риска заболеваний, связанных с весом.
• Постановка целей и отслеживание прогресса: Установите желаемый целевой вес и отслеживать свой прогресс в достижении этой цели. Приложение предоставляет исчерпывающую статистику, такую ​​как ваш средний вес и разницу между начальным и целевым весом, чтобы поддерживать вашу мотивацию и концентрацию.

Вывод:

Если вы хотите похудеть, сохранить здоровое телосложение или просто улучшить общее самочувствие, BMI Calculator: Weight Tracker — ваш лучший помощник. Не упустите возможность взять под контроль свое тело и вести более здоровый образ жизни.