Nahihirapan ka bang huminto sa paninigarilyo at hinahanap ang labis na pagtulak upang manatiling motivation? Ang Quit Tracker ay ang iyong panghuli kasama sa paglalakbay na ito, na nagbibigay sa iyo ng isang top-notch app na idinisenyo upang matulungan kang subaybayan ang iyong pag-unlad at pag-iimpok. Sa pamamagitan ng paggamit ng Quit Tracker, makikita mo nang eksakto kung magkano ang pera na mai -save mo sa pamamagitan ng pagsipa sa ugali. Hindi lamang iyon, ngunit ipapakita din sa iyo ng app kung gaano karaming oras ang iyong ginugol ng sigarilyo at ang dami ng buhay na iyong nakuha sa pamamagitan ng hindi paninigarilyo.

Sa quit tracker, maaari mong pagnilayan kung gaano karaming buhay ang nawala mo at ang bilang ng mga sigarilyo na pinausukan mo bago magpasya na huminto. Bilang karagdagan, ang app ay nag-aalok ng mga pananaw sa mga gantimpala na maaari mong kumita sa pamamagitan ng pananatiling walang usok, na ginagawa itong isang malakas na tool sa pagganyak para sa mga sabik na masira mula sa nakakapinsalang ugali na ito. Ang tab ng Kalusugan ay nagsisilbing isang mahusay na motivator, na naglalarawan ng mga positibong epekto na huminto sa iyong katawan sa paglipas ng panahon. Maaari mong subaybayan ang iyong pag-unlad at makita kung gaano ka kalapit sa pagkamit ng isang buhay na walang usok.

Huwag maghintay kahit na upang kontrolin ang iyong buhay at alisin ang hindi kanais -nais na ugali na ito. I-download ang Quit Tracker Ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay sa isang malusog, walang usok na usok!

Mga Tampok:

• Subaybayan kung gaano ka kalapit sa isang buhay na walang paninigarilyo
• Tingnan kung magkano ang pera na nai -save mo at kung gaano karaming buhay ang iyong nabawi
• Kumuha ng mga gantimpala para sa pagiging isang hakbang na mas malapit sa pagtigil
• Tingnan ang isang oras ng paninigarilyo upang maunawaan ang mabilis na mga benepisyo sa iyong katawan

Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 2.23

Huling na -update sa Sep 3, 2024

Pinahahalagahan namin ito kung maaari kang maglaan ng ilang sandali upang i -rate ang aming app, ibahagi ang iyong mga saloobin, o iulat ang anumang mga isyu. Ang iyong suporta ay nangangahulugang maraming sa amin.