Bắt đầu hành trình thư giãn và chánh niệm với Balloon-Thiền. Tự hào với một thư viện gồm hơn 200 bài tập thiền và chánh niệm có hướng dẫn, ứng dụng này giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và nâng cao sức khỏe tổng thể. Được tạo ra bởi các chuyên gia hàng đầu của Đức, nội dung có căn cứ khoa học được trình bày bằng tiếng Đức. Từ các bài tập thở ngắn gọn đến các khóa học toàn diện về hạnh phúc và quản lý căng thẳng, luôn có thứ gì đó dành cho tất cả mọi người. Hãy tham gia cùng Tiến sĩ Boris Bornemann, một nhà khoa học thần kinh và chuyên gia thiền định cùng các tác giả nổi tiếng khác trên con đường dẫn đến sự bình yên nội tâm và khả năng phục hồi cá nhân.

Hãy bắt đầu thực hành thiền ngay hôm nay và trải nghiệm những lợi ích mang tính chuyển hóa.

Tính năng thiền của bong bóng:

• Tiếp cận hơn 200 bài tập thiền và chánh niệm
• Khóa giới thiệu miễn phí về kỹ thuật giảm căng thẳng
• Các khóa học chuyên sâu về các chủ đề như "Ngủ ngon hơn" và "Giảm căng thẳng"
• Thiền ngắn để nghỉ ngơi nhanh chóng
• Hỗ trợ qua email kèm theo tài liệu tham khảo
• Nội dung được phát triển bởi các chuyên gia chánh niệm hàng đầu ở Đức

Kết luận:

Khám phá sức mạnh của thiền định với Balloon-Thiền. Ứng dụng này bao gồm nhiều khóa học và thiền định khác nhau, được thiết kế để giúp bạn giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn và trau dồi chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày. Được phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu và được trình bày bằng tiếng Đức, nội dung có căn cứ khoa học rất dễ tiếp cận. Hãy bắt đầu hành trình thiền định của bạn ngay bây giờ và trải nghiệm tác động tích cực đến sức khỏe của bạn. Tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu con đường hướng tới một cuộc sống chánh niệm và thư thái hơn.