Các tính năng chính của bộ đếm calo & chế độ ăn kiêng Fitatu:

• Theo dõi calo & Dinh dưỡng toàn diện: Theo dõi dễ dàng lượng calo và chất dinh dưỡng hàng ngày của bạn.

• Cơ sở dữ liệu thực phẩm mở rộng: Truy cập một loạt các bữa ăn và thực phẩm từ các nhà hàng và thương hiệu nổi tiếng.

• Nhật ký thực phẩm thông minh: Nhanh chóng thêm thực phẩm và sản phẩm với các tính năng văn bản dự đoán.

• Bộ sưu tập công thức dễ dàng & lành mạnh: Khám phá một thư viện công thức lành mạnh được quản lý bởi các chuyên gia dinh dưỡng.

• Hướng dẫn công thức từng bước: Thực hiện theo hướng dẫn chi tiết, minh họa hình ảnh cho các bữa ăn ngon và bổ dưỡng.

• Cài đặt cá nhân hóa: Tùy chỉnh các mục tiêu calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày của bạn.

• Công cụ lập kế hoạch bữa ăn: Lên kế hoạch tối đa sáu bữa ăn hàng ngày bằng cách sử dụng người lập kế hoạch bữa ăn tích hợp.

• Tạo bữa ăn tùy chỉnh: Tạo và lưu các món ăn và bữa ăn độc đáo của riêng bạn.

Mẹo của người dùng:

• Sử dụng máy quét mã vạch cho các mục nhật ký thực phẩm nhanh.

• Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì tính nhất quán.

• Tận dụng tích hợp thể lực để củng cố dữ liệu từ các ứng dụng sức khỏe và thể dục khác.

Tóm lại:

Bộ đếm calo & chế độ ăn uống Fitatu đơn giản hóa con đường giảm cân và thành công về thể lực. Từ việc theo dõi calo tỉ mỉ đến nhiều lựa chọn công thức lành mạnh, ứng dụng này cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh cho nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt đầu cuộc hành trình của bạn để bạn khỏe mạnh hơn!