Inflow ADHD
![]() |
সর্বশেষ সংস্করণ | 2.8.7 |
![]() |
আপডেট | May,20/2025 |
![]() |
বিকাশকারী | Inflow |
![]() |
ওএস | Android 5.1 or later |
![]() |
শ্রেণী | জীবনধারা |
![]() |
আকার | 41.70M |
ট্যাগ: | জীবনধারা |
-
সর্বশেষ সংস্করণ 2.8.7
-
আপডেট May,20/2025
-
বিকাশকারী Inflow
-
ওএস Android 5.1 or later
-
শ্রেণী জীবনধারা
-
আকার 41.70M



ইনফ্লো এডিএইচডি এডিএইচডি/এডিডি-র সাথে ঝাঁপিয়ে পড়া ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি সূক্ষ্মভাবে কারুকৃত, বিজ্ঞান ভিত্তিক ডিজিটাল প্রোগ্রাম সরবরাহ করে সাধারণ উত্পাদনশীলতা অ্যাপ্লিকেশনগুলির ক্ষেত্রকে ছাড়িয়ে যায়। যারা এডিএইচডি -র অনন্য চ্যালেঞ্জগুলি অন্তরঙ্গভাবে বুঝতে পেরেছেন তাদের দ্বারা তৈরি করা, প্রবাহ জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির (সিবিটি) নীতিগুলি উপার্জন করে, যা এডিএইচডি/যুক্ত লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে প্রশমিত করতে প্রমাণিত হয়। এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহারকারীদেরকে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রে যেমন ফোকাস, লক্ষ্য নির্ধারণ, সংগঠন এবং সময় পরিচালনার মতো তাদের দক্ষতার সম্মান জানাতে সহায়তা করে, সমস্ত কিছু বিজ্ঞাপনের হস্তক্ষেপ ছাড়াই। একবারে দৈনিক রুটিনগুলির একটি অভ্যাসের বিকাশকে উত্সাহিত করে, প্রবাহ ব্যবহারকারীদের তাদের এডিএইচডি নিয়ন্ত্রণ দখল করতে এবং আরও উত্পাদনশীল, মনোনিবেশিত জীবনযাপন করতে ক্ষমতা দেয়। আপনার এডিএইচডি চ্যালেঞ্জগুলি জয় করার এবং ইনফ্লো এডিএইচডি দিয়ে বিকাশের সময় এসেছে।
ইনফ্লো এডিএইচডি বৈশিষ্ট্য:
- একটি বিজ্ঞান ভিত্তিক ডিজিটাল প্রোগ্রাম, এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা তৈরি করা এবং শর্তটি গভীর বোঝার বিষয়টি নিশ্চিত করে।
- জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) নীতিগুলিতে ভিত্তি করে, যা এডিএইচডি/যুক্ত লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।
- ফোকাস, সংস্থা, বিলম্ব ব্যবস্থাপনা, মনোযোগ, হাইপার্যাকটিভিটি এবং উদ্বেগ হ্রাস সহ প্রয়োজনীয় দক্ষতা বাড়ায়।
- ব্যবহারকারীদের কার্যকর লক্ষ্য নির্ধারণ, মেজাজ নিয়ন্ত্রণ, বিঘ্ন হ্রাস করা এবং কাঠামোগত দৈনিক রুটিন প্রতিষ্ঠার জন্য সরঞ্জামগুলির সাথে সজ্জিত করুন।
- সময় পরিচালন, সংস্থা, ইমালসিভিটি কন্ট্রোল এবং মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলনের মতো দক্ষতার ক্ষেত্রগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারে সম্বোধন করে।
- একটি বিজ্ঞাপন-মুক্ত পরিবেশ, এডিএইচডি/এডিডি দিয়ে সমৃদ্ধ করতে ব্যবহারকারীদের সহায়তা করার জন্য উত্সর্গীকৃত।
উপসংহার:
ইনফ্লো এডিএইচডি একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং ব্যক্তিগতকৃত অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে দাঁড়িয়েছে যা বিজ্ঞান-সমর্থিত কৌশল, সরঞ্জাম এবং এডিএইচডি/এডিডি পরিচালনার জন্য উপযুক্ত সমর্থন সরবরাহ করে। প্রতিদিনের রুটিনগুলি চাষ এবং বিভিন্ন দক্ষতা সেট বাড়ানোর উপর জোর দিয়ে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহারকারীদের ফোকাস, উত্পাদনশীলতা এবং সামগ্রিক সুস্থতা বাড়াতে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। আজ ইনফ্লো ডাউনলোড করে আপনার এডিএইচডি চ্যালেঞ্জগুলি আয়ত্ত করার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন এবং এডিএইচডি দিয়ে সমৃদ্ধ হওয়া শুরু করুন।