MyPossibleSelf: Mental Health
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최신 버전 | 5.4.3 |
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업데이트 | May,11/2025 |
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개발자 | My Possible Self Ltd |
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운영체제 | Android 5.1 or later |
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범주 | 패션 라이프 |
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크기 | 49.90M |
| 태그: | 라이프 스타일 |
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최신 버전
5.4.3
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업데이트
May,11/2025
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개발자
My Possible Self Ltd
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
49.90M
다운로드(5.4.3)
정신 건강을 향상시키고 복지를 책임질 준비가 되셨습니까? MyPossibleself : Mental Health App은 모든 단계를 안내하기 위해 여기에 있습니다. 무드 추적기, 시각 및 오디오 연습, 저널 및 동기 부여 메시지를 포함한 개인화 된 도구 및 전략 제품군으로 설계된이 앱은 인생의 도전에 대처하고 부스트가 필요할 때마다 정신을 높일 수 있습니다. 정신 건강 전문가와 공동으로 제작 된 MyPossibleself는 의사가 승인 한 자기 관리 기술을 제공하여 불안을 관리하고 더 행복하고 건강한 삶으로가는 길을 지원합니다. 왜 기다려야합니까? 오늘 개인화 된 자기 관리 여행을 시작하십시오!
mypossibleself의 특징 : 정신 건강 :
PRISTING 툴킷 :이 앱은 맞춤형 툴킷을 제공하여 행동을 정확히 찾아내고 진행 상황을 추적하여 정신 건강 여행 모니터링 프로세스를 단순화 할 수 있습니다.
mood mood 추적기 : 무드 트래커를 사용하여 감정을 기록하고 감정에 대한 더 깊은 통찰력을 얻어 기분 관리를 크게 향상시킬 수 있습니다.
⭐ 비주얼 및 오디오 연습 : 기분을 높이거나 마음을 진정 시키거나 잠들기 위해 고안된 시각 및 오디오 연습의 혜택을 누리십시오.
massivation 동기 부여 메시지 및 팁 : 더 행복하고 건강한 삶으로 여행 할 때 영감을 얻고 동기를 부여하기위한 정기적 인 동기 부여 메시지와 실용적인 팁을 얻습니다.
사용자를위한 팁 :
⭐ 정기적 인 툴킷 사용 : 툴킷을 자주 사용하여 진행 상황을 모니터링하고 정신 건강에 영향을 줄 수있는 행동 패턴을 발견하는 습관이됩니다.
mood 무드 추적 : 무드 추적기를 활용하여 감정을 문서화하고 기분 변화에 대한 통찰력을 밝히고보다 효과적인 분위기 관리를 가능하게합니다.
persion 연습에 참여하십시오 : 시각 및 오디오 운동에 참여하여 기분을 높이거나 마음을 진정 시키거나 잠자리에 들기 전에 긴장을 풀고 긴장을 풀고 긴장을 풀도록 도와줍니다.
⭐ 메시지를 반영하십시오 : 앱이 제공 한 동기 부여 메시지와 팁을 읽고 반영하여 정신 건강 여행 전반에 걸쳐 동기를 부여하고 장려합니다.
결론:
Mypossibleself : 정신 건강은 단순한 앱 그 이상입니다. 정신 건강 툴킷의 중요한 구성 요소입니다. Mood Tracker, Visual 및 Audio 연습 및 동기 부여 메시지와 같은 개인화 된 기능을 사용하면 정신 건강을 향상시키기위한 사전 조치를 취할 수 있습니다. 오늘 여행을 시작하고 MyPossibleself : Mental Health와 함께 더 행복하고 건강한 삶의 가능성을 잠금 해제하십시오.