0-200 Squats Legs Trainer
Mulakan cabaran 200 squats dengan aplikasi pelatih kaki 0-200 Squats! Aplikasi ini menyediakan program 8-minggu berstruktur untuk secara beransur-ansur meningkatkan kiraan jongkong anda kepada 200, membina kekuatan badan yang lebih rendah dan toning glutes anda. Program terbukti membantu meningkatkan ketahanan dan mobiliti sambil menghalang kaki m
