0-200 Squats Legs Trainer
Wyrusz w 200 przysiadów z aplikacją Trainer Trainer Trainer 0-200 przysiadów! Ta aplikacja zapewnia ustrukturyzowany 8-tygodniowy program, który stopniowo zwiększał liczbę przysiadów do 200, budując niską wytrzymałość ciała i stonując pośladki. Sprawdzony program pomaga poprawić wytrzymałość i mobilność, jednocześnie zapobiegając nowi
