သင်၏ကျန်းမာရေးကိုကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းနှင့်ဆေးလုံးသတိပေး app ဖြင့်ထိန်းချုပ်ရန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ်ပါ။ ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်အတွက်ဤအက်ပ်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်အားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်အင်္ဂါရပ်များဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ သင်၏ BMI ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းမှအချိန်မီသတိပေးခြင်းနှင့်သင်၏ဆေးဝါးများကိုစစ်ဆေးခြင်းနှင့်သင်၏ဆေးဝါးများကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်သင်၏ဆေးဝါးများခြေရာခံခြင်းကိုတားဆီးရန်အတွက်သင်၏ BMI ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းမှစောင့်ကြည့်ခြင်းမှစောင့်ကြည့်ခြင်းမှရှောင်ရှားရန်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အဆုံးစွန်သောကျန်းမာရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏မိသားစုကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ရန်ကူညီရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အရေးကြီးသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်ပုံမှန်မွမ်းမံမှုများနှင့်ပုံမှန်မွမ်းမံမှုများသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုစီမံရန်နည်းလမ်းသစ်များကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့်ဤ app သည်အမှန်ပင်ပြည့်စုံသည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

ကျန်းမာရေး tracker နှင့်ဆေးလုံးဆိုင်ရာအမှတ်အသားများ၏အင်္ဂါရပ်များ -

• BMI Calculator

  • သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုရည်မှန်းချက်များထိပ်တွင်နေထိုင်ရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်းကိုရှာဖွေရန်နှင့်စောင့်ကြည့်လေ့လာပါ။

• ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီလမ်းညွှန်

  • သန့်ရှင်းသောပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးရေးလမ်းညွှန်တစ်ခုသို့ 0 င်ရောက်ခြင်း,

• ဆေးလုံးသတိပေးချက်

  • သင့်ဆေးများကိုသင်ဘယ်တော့မျှလက်လွတ်မခံပါနှင့်။

• ဆေးဝါး tracker

  • အမြန်နှင့်အဆင်ပြေသောရည်ညွှန်းချက်အတွက်လွယ်ကူသောအသုံးပြုနိုင်သောပလက်ဖောင်းတစ်ခုတွင်သင်၏ဆေးဝါးများအားလုံးကိုစုစည်းပါ။

• အစာရှောင်ခြင်းဝင်ရောက်ခွင့်

  • သင်ဆွစ်ဖ်နှင့်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော 0 င်ရောက်မှုအားလုံးအတွက်သင်လိုအပ်သည့်သတင်းအချက်အလက်သို့မဟုတ်ကိရိယာများကိုရှာဖွေပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ သင်၏ဆေးဝါးများအားလုံးကိုအချိန်ဇယားတွင်နေရန်သတိပေးချက်များအားလုံးအတွက်သတိပေးချက်များကိုပြင်ဆင်ပါ။

• ပုံမှန် BMI ခြေရာခံခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များကိုလှုံ့ဆော်ရန် BMI calculator ကိုမကြာခဏအသုံးပြုပါ။

• ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးရေးလမ်းညွှန်ကိုလေ့လာပါ - ဘုံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ်အခြေအနေများကိုကိုင်တွယ်ရာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအချက်များအတွက်ကိုယ်ပိုင်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးရေးလမ်းညွှန်သို့လေ့လာပါ။

• ဆေးဝါး tracker ဖြင့်စုစည်းပါ - သင်၏ဆေးဝါးအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုသပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖွဲ့စည်းထားပြီးအလွယ်တကူလက်လှမ်းမီစေရန်ဆေးဝါးခြေရာခံခြင်းကိုအသုံးပြုပါ။

နိဂုံး:

Download ယနေ့ကျန်းမာရေး tracker နှင့်ဆေးလုံးသတိပေးချက် app ကို download လုပ်. သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်တာဝန်ယူပါ။ ကိုယ်ပိုင်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးရေးလမ်းညွှန်, ဆေးခန်းသတိပေးချက်များ, ဆေးကုသမှုခြေရာခံသူ BMI တွက်ချက်မှု, သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသို့သင်ကိုယ်တိုင်ကတိကဝတ်ပြုထားပါ။ ဤ All-in-One Health Solution နှင့်ဆေးထိုးဆေးထိုးခြင်းကိုဘယ်တော့မှလက်လွတ်မခံပါနှင့်။ သင်၏လမ်းကိုမစပါနှင့်,