ရေဓာတ်ထိန်းထားခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ "သောက်ရေ" အက်ပလီကေးရှင်းသည်ရေအလုံအလောက်သောက်ရန်ဘယ်တော့မှမမေ့နိုင်အောင်သေချာစေရန်ဤတွင်ဖြစ်သည်။ ဤထူးခြားသည့်ကျန်းမာရေး application သည်သင်၏ HEDDRAIVE အဆင့်ဆင့်ကိုအားစိုက်ထုတ်ရန်နှင့်အကောင်းဆုံးအပိုင်းကိုကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဒါဟာလုံးဝအခမဲ့ပါ!

ပုံမှန်သောက်ရန်သတိရရန်သင်မကြာခဏအလုပ်များလွန်းပါက "သောက်ရေ" သည်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာရေ tracker တစ်ခုအဖြစ်သင့်အားသင်၏အရည်များကိုအချိန်မီပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်သတိပေးခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏ကျား, မနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုသာထည့်သွင်းပြီးသင်၏နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုရည်မှန်းချက်ကိုတွက်ချက်ပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်သင်၏ရေသုံးစွဲမှုသမိုင်းကိုခြေရာခံနိုင်သည်, အောင်မြင်မှုများကိုသော့ဖွင့်ရန်နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုရှာဖွေနိုင်ပြီးအခြားအသုံးဝင်သောအင်္ဂါရပ်များစွာကိုရှာဖွေရန်။ "သောက်ရေ" နှင့်အတူ "ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာကိုအားပေးသည့်ကျန်းမာသောအလေ့အထကိုသင်မွေးမြူပါလိမ့်မည်။

* အဓိကအင်္ဂါရပ်များ: *

• လွယ်ကူစွာအသုံးပြုနိုင်သော, အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်သည့် interface ကို။
• သင်၏ကျား, မနှင့်အလေးချိန်အပေါ် အခြေခံ. ကိုယ်ပိုင်ရေစားသုံးမှုအကြံပြုချက်များ။
• သင်၏ရေသုံးစွဲမှုကိုခြေရာခံရန်အတွက်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်သောလူ့ခန္ဓာကိုယ်ဂရပ်ဖစ်။
• ကွဲပြားခြားနားသောသောက်စရာ 20 နီးပါးကိုနီးပါးနှင့်ပတ်သက်သောကွဲပြားခြားနားသော menu ကို။
• သင်တစ် ဦး ချင်းစီသောက်သည့်ရေပမာဏကိုရွေးချယ်ရန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသည်။
• သင်၏အိပ်ရာဝင်ချိန်ကိုစဉ်းစားသောစမတ်သတိပေးချက်များ, ထို့ကြောင့်ညအချိန်တွင်သင်စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်နိုင်ပါ။
• တစ်ပတ်, တစ်လနှင့်နှစ်အားဖြင့်အသေးစိတ်ရေခြေရာခံ
• အတိတ်ရေစားသုံးမှုမှတ်တမ်းများကိုချိန်ညှိနိုင်စွမ်း။
• ရေသတိပေးချက်များကိုလက်ခံရရှိရန်အတွက်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောကြားကာလ။
• သင်၏နေ့စဉ်ရေညှိနှိုင်းမှုရည်မှန်းချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်အောင်မြင်မှုများ။
• အခြားကျန်းမာရေး application များနှင့်ပေါင်းစည်းမှုစွမ်းရည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်တည်းခိုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေ, ထိုကဲ့သို့သောအားသာချက်များဖြင့် "သောက်ရေ" ကဲ့သို့သောရေသတိပေးချက်တစ်ခုအသုံးပြုခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအဖော်ကိုစဉ်းစားပြီးယနေ့သင်၏ရေကိုခြေရာခံပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ရေအလုံအလောက်သောက်ရန်အရေးကြီးသည်။ သင်အလုံအလောက်သောက်ရန်သေချာစေလိုပါက "သောက်ရေ" အက်ပ်ကိုယခုထည့်သွင်းပါ။ အကယ်. ဤရေသတိပေးချက်ကိရိယာကိုသင်တွေ့ပါကသင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုများနှင့်မျှဝေပါ။ သင်၏အကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုအနာဂတ်ဗားရှင်းများ၌ထပ်မံတိုးတက်ရန်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်အကြံဥာဏ်များကိုကြားရန်စိတ်လှုပ်ရှားမိသည်။ ကျေးဇူးပြု. ကျွန်ုပ်တို့၏အီးမေးလ်ကိုမည်သည့်တုံ့ပြန်ချက်ကိုမဆိုပေးပို့ပါ။