Breathe: relax & focus
အသက်ရှူခြင်းဖြင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုရှာဖွေပါ။ အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု, သင်၏အိတ်ကပ်အရွယ်ဘာဝနာလမ်းညွှန်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားစိတ်ရှုပ်ထွေးစေခြင်း, ခိုင်လုံသောနည်းစနစ်များမှတန်းတူနှင့် box များကနေစိတ် 0 င်စားဖွယ်ကောင်းသောရွေးချယ်စရာများနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောသဘောသဘာဝရှိ
