ASCUNTO: O tempo de tela e o tempo de folga é o melhor impulsionador de produtividade e o antídoto de procrastinação. Este aplicativo cultiva hábitos saudáveis ​​de uso de telefone, pausando estrategicamente os aplicativos distraindo e promovendo sessões de trabalho conscientes. A ascensão capacita os usuários a se concentrarem atentamente e criam uma experiência digital mais deliberada.

Os principais recursos incluem exercícios de pausa (incentivando a seleção de aplicativos conscientes), a sessão de foco (criando períodos de trabalho sem distração) e bobinas e bloqueios de shorts (minimizando as distrações de mídia social). Além disso, a Ascent oferece horários de bloqueio personalizáveis ​​por meio de lembretes, atalhos e favoritos. Ele também inclui um recurso "intenções", levando os usuários a definir seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente demorados.

Recursos de subida:

• Pause o exercício: Faça uma pausa antes de lançar aplicativos de distração para tomar decisões conscientes.
• Sessão de foco: Maximize a produtividade em ambientes livres de distração.
• Lembretes: Receba instruções oportunas para se afastar do uso excessivo de aplicativos.
• Blocking e bloqueio de shorts: Bloco seções específicas em aplicativos como Instagram e YouTube para conter a rolagem irracional.
• INTENÇÕES: Defina seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente improdutivos.
• Atalhos: Fluxo de trabalho de otimização e minimize as interrupções com acesso rápido a aplicativos e links essenciais.

Conclusão:

Ascensão: o tempo de tela e o tempo de folga ajuda a criar hábitos de telefone saudáveis ​​sustentáveis. Recursos como exercícios de pausa, sessões de foco e intenções promovem o foco e a intencionalidade nas interações digitais. Cronogramas de bloqueio personalizáveis ​​e lembretes motivacionais capacitam os usuários a gerenciar seu tempo de maneira eficaz e alcançar seus objetivos. Faça o download hoje de subida para uma vida digital mais consciente e equilibrada.