HIIT workout
Yüksek yoğunluklu aralık eğitimi (HIIT), eşsiz bir kolaylık sunar-her zaman, her yerde egzersiz. Oldukça etkili oturumlar için süslü ekipmana gerek yoktur. Sadece telefonunuzu alın ve dakikalar içinde güçlü bir egzersiz başlatın. Tabata Hiit, güç egzersizlerini harmanlayan yeni bir yaklaşım sunar ve dyn