Đạt được mức giảm cân bền vững với Simple: ứng dụng huấn luyện sức khỏe được hỗ trợ bởi AI. Hãy quên đi việc tính lượng calo và chế độ ăn kiêng hạn chế; Simple hướng dẫn bạn hướng tới những thói quen lành mạnh, lâu dài. Được phát triển bởi các chuyên gia về thay đổi hành vi và chuyên gia dinh dưỡng, Simple giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt. Tính năng Avo Vision cải tiến cung cấp phản hồi tức thì từ ảnh chụp món ăn của bạn, đơn giản hóa quy trình.

Simple ưu đãi:

• Huấn luyện dựa trên sự hỗ trợ của AI: Avo, huấn luyện viên cá nhân trong ứng dụng của bạn, đưa ra lời khuyên và động viên được cá nhân hóa, phù hợp với các mục tiêu riêng của bạn.
• Avo Vision: Phân tích ngay ảnh thực phẩm để biết thông tin dinh dưỡng, đề xuất công thức nấu ăn và phản hồi. Đơn giản hóa việc lập kế hoạch bữa ăn và loại bỏ nhu cầu tính toán lượng calo tẻ nhạt.
• Dinh dưỡng không căng thẳng: Tập trung vào sức khỏe, không chỉ là những con số. Avo Vision biến ảnh chụp món ăn thành thông tin chi tiết hữu ích, giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên thú vị.
• Phương pháp tiếp cận được hỗ trợ bởi chuyên gia: Phương pháp của chúng tôi dựa trên nghiên cứu hiện tại và được phát triển bởi đội ngũ chuyên gia toàn cầu về sức khỏe, dinh dưỡng và thay đổi hành vi.
• Chiến lược giảm cân bền vững: Phát triển các thói quen lành mạnh để đạt và duy trì mục tiêu cân nặng của bạn, nuôi dưỡng mối quan hệ tích cực với thực phẩm và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Các tính năng chính:

• Huấn luyện cá nhân hóa: Nhận hướng dẫn hỗ trợ về dinh dưỡng, công thức nấu ăn, quản lý căng thẳng, tập luyện, v.v.
• Phản hồi về dinh dưỡng: Phân tích các bữa ăn với Điểm dinh dưỡng để hiểu chúng phù hợp với mục tiêu của bạn như thế nào.
• Phản hồi tức thì với Avo Vision: Nhận đề xuất ngay lập tức và phản hồi được cá nhân hóa từ ảnh.
• Theo dõi toàn diện: Theo dõi bữa ăn (thông qua thao tác nhập, giọng nói hoặc ảnh), lượng nước tiêu thụ, hoạt động và tiến độ cân nặng.
• Nhịn ăn gián đoạn linh hoạt: Quản lý lịch ăn uống của bạn mà không hạn chế lượng calo.
• Tài nguyên thông tin: Truy cập các bài viết chuyên sâu về dinh dưỡng, hoạt động thể chất, nhịn ăn và tư duy.
• Lời nhắc hữu ích: Luôn theo dõi các lời nhắc về việc nhịn ăn, theo dõi bữa ăn, tập thể dục và bổ sung nước.
• Tích hợp ứng dụng: Kết nối với các ứng dụng sức khỏe ưa thích của bạn để đồng bộ hóa dữ liệu liền mạch.

Đăng ký Premium sẽ mở khóa tất cả các tính năng. Chi tiết đăng ký có sẵn trong ứng dụng. Để biết thêm thông tin, hãy tham khảo trang Hỗ trợ Google Play và xem lại Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản sử dụng của chúng tôi (các liên kết được cung cấp).

Phiên bản 7.0.36 (25 tháng 10 năm 2024): Bao gồm các bản sửa lỗi và cải tiến nhỏ. Cập nhật để có trải nghiệm tối ưu.