Simple- AI စွမ်းအင်သုံး ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ခန်း အက်ပ်ဖြင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ရယူနိုင်ခြင်း။ ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းနှင့် ကန့်သတ်ထားသော အစားအစာများကို မေ့ထားလိုက်ပါ။ Simple ကျန်းမာပြီး ရေရှည်အလေ့အကျင့်များဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်။ အမူအကျင့်ပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများနှင့် အစားအသောက်ပညာရှင်များမှ တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် Simple သည် သင့်အား အသိပေးရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန် အခွင့်အာဏာပေးသည်။ ဆန်းသစ်သော Avo Vision လုပ်ဆောင်ချက်သည် သင့်အစားအစာဓာတ်ပုံများမှ ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ချက်ပေးကာ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ချောမွေ့စေပါသည်။

Simple ကမ်းလှမ်းချက်များ-

• AI-Powered Coaching- Avo၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အက်ပ်တွင်းနည်းပြ၊ သင်၏ထူးခြားသောပန်းတိုင်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အကြံဉာဏ်များနှင့် အားပေးမှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။
• Avo Vision- အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များ၊ ဟင်းချက်ချက်အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များအတွက် အစားအစာဓာတ်ပုံများကို ချက်ခြင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။ အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေပြီး ပင်ပန်းလွန်းသော ကယ်လိုရီတွက်ချက်မှုများကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသော အာဟာရ- ဂဏန်းများသာမကဘဲ ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို အာရုံစိုက်ပါ။ Avo Vision သည် အစားအသောက်ဓာတ်ပုံများကို လက်တွေ့လုပ်ဆောင်နိုင်သော ထိုးထွင်းအမြင်များအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးကာ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေသည်။
• ကျွမ်းကျင်သူ ကျောထောက်နောက်ခံပြု ချဉ်းကပ်နည်း- ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းလမ်းများကို ကျန်းမာရေး၊ အာဟာရနှင့် အပြုအမူပြောင်းလဲမှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့မှ တီထွင်ထားပြီး လက်ရှိသုတေသနတွင် အခြေခံထားပါသည်။
• စဉ်ဆက်မပြတ် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ဗျူဟာများ- သင့်ကိုယ်အလေးချိန် ပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းနိုင်ရန် ထိန်းသိမ်းရန်၊ အစားအသောက်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များ မွေးမြူပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက်နည်းပြခြင်း- အာဟာရ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အခြားအရာများဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီလမ်းညွှန်မှုများကို ရယူပါ။
• အာဟာရတုံ့ပြန်ချက်- အစားအစာများသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် မည်သို့ကိုက်ညီကြောင်း နားလည်ရန် အာဟာရရမှတ်များဖြင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။
• Avo Vision ဖြင့် ချက်ခြင်းတုံ့ပြန်ချက်- ဓာတ်ပုံများမှ အကြံပြုချက်များနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်း- အစားအစာများကို ခြေရာခံပါ (စာရိုက်ခြင်း၊ အသံ၊ သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံများမှတစ်ဆင့်) ရေဓာတ်၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှု။
• Flexible Intermittent Fasting- ကယ်လိုရီကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲ သင်၏စားသောက်မှုအချိန်ဇယားကို စီမံပါ။
• သတင်းအချက်အလက်အရင်းအမြစ်များ- အာဟာရ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ အစာရှောင်ခြင်းနှင့် အတွေးအမြင်ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ဆောင်းပါးများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• အသုံးဝင်သောသတိပေးချက်များ- အစာရှောင်ခြင်း၊ အစာခြေရာခံခြင်း၊ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝခြင်းအတွက် သတိပေးချက်များဖြင့် ခြေရာခံပါ။
• အက်ပ်ပေါင်းစည်းမှုများ- ချောမွေ့သောဒေတာထပ်တူကူးမှုအတွက် သင်နှစ်သက်သော ကျန်းမာရေးအက်ပ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

ပရီမီယံစာရင်းသွင်းခြင်းသည် အင်္ဂါရပ်အားလုံးကို လော့ခ်ဖွင့်ပေးသည်။ စာရင်းသွင်းမှုအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အက်ပ်အတွင်း ရနိုင်ပါသည်။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက်၊ Google Play ပံ့ပိုးမှုစာမျက်နှာနှင့် တိုင်ပင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒနှင့် အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ (ပေးထားသောလင့်ခ်များ) ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

ဗားရှင်း 7.0.36 (အောက်တိုဘာ 25၊ 2024): သေးငယ်သော ချွတ်ယွင်းချက်ပြင်ဆင်မှုများနှင့် တိုးတက်မှုများ ပါဝင်သည်။ အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံအတွက် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။