啞鈴居家鍛煉 - 30 天健身鍛煉
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最新版本
1.2.9
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更新日期
Dec,13/2024
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開發者
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
17.57M
下載(1.2.9)
使用Dumbbell Workout at Home應用程序將您的家變成私人健身房！ 跳過昂貴的健身房會員資格和擁擠的課程；該應用程序可在您的客廳提供全麵的鍛煉體驗。 享受各種根據您的健身水平量身定製的指導鍛煉，以及旨在獲得最佳效果的 30 天計劃。 無論您的目標是背部、肩膀、腿部、腹肌、胸部還是手臂，這個應用程序都能滿足您的需求。 虛擬教練的高質量視頻演示可確保正確的動作並最大程度地降低受傷風險。 跟蹤您的進度、監控日常活動並增強力量——這一切都可以在家中方便地完成。 使用Dumbbell Workout at Home應用程序讓您變得更健康、更健康。
Dumbbell Workout at Home的主要特點：
- 指導鍛煉：多種指導啞鈴練習，非常適合家庭使用。
- 可調節難度：通過可調節難度級別和個性化的 30 天計劃來定製您的鍛煉強度。
- 全身訓練：針對所有主要肌肉群 - 背部、肩膀、腿部、腹肌、胸部和手臂 - 進行平衡鍛煉。
- 虛擬健身教練：通過虛擬教練的視頻演示學習正確的鍛煉技巧，確保正確的形式並預防受傷。
- 表現監控：跟蹤您的進度、日常活動和個人肌肉群力量增益。
- 無與倫比的便利：隨時隨地鍛煉，無需昂貴的健身房會員資格和設備。
總結：
Dumbbell Workout at Home 提供完整的健身解決方案，包括指導練習、可定製的難度級別和虛擬教練來支持您的健身之旅。 其全麵的運動庫、進度跟蹤功能和家庭便利性使其成為實現健身目標的理想工具。立即下載並開始您的家庭鍛煉之旅！
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