哑铃家庭锻炼 - 30日健身锻炼
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最新版本
1.2.9
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更新日期
Dec,13/2024
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
17.57M
下载(1.2.9)
使用Dumbbell Workout at Home应用程序将您的家变成私人健身房！ 跳过昂贵的健身房会员资格和拥挤的课程；该应用程序可在您的客厅提供全面的锻炼体验。 享受各种根据您的健身水平量身定制的指导锻炼，以及旨在获得最佳效果的 30 天计划。 无论您的目标是背部、肩膀、腿部、腹肌、胸部还是手臂，这个应用程序都能满足您的需求。 虚拟教练的高质量视频演示可确保正确的动作形式并最大程度地降低受伤风险。 跟踪您的进度、监控日常活动并增强力量——这一切都可以在家里方便地完成。 使用Dumbbell Workout at Home应用程序让您变得更健康、更健康。
Dumbbell Workout at Home的主要特点：
- 指导锻炼：多种指导哑铃练习，非常适合家庭使用。
- 可调节难度：通过可调节难度级别和个性化的 30 天计划来定制您的锻炼强度。
- 全身训练：针对所有主要肌肉群 - 背部、肩膀、腿部、腹肌、胸部和手臂 - 进行平衡锻炼。
- 虚拟健身教练：通过虚拟教练的视频演示学习正确的锻炼技巧，确保正确的形式并预防受伤。
- 表现监控：跟踪您的进度、日常活动和个人肌肉群力量增益。
- 无与伦比的便利：随时随地锻炼，无需昂贵的健身房会员资格和设备。
总结：
Dumbbell Workout at Home 提供完整的健身解决方案，包括指导练习、可定制的难度级别和虚拟教练来支持您的健身之旅。 其全面的运动库、进度跟踪功能和家庭便利性使其成为实现健身目标的理想工具。立即下载并开始您的家庭锻炼之旅！
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