Gym Workout & Personal Trainer
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最新版本
9.0.0.7.3
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更新日期
Feb,17/2025
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開發者
BALANCED
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
48.50M
下載(9.0.0.7.3)
您的最終數字健身伴侶的體育館和個人主義者實現了您的健身目標！該應用程序提供了全麵的鍛煉計劃，詳細的鍛煉指導以及可靠的進度跟蹤，使其非常適合從初學者到經驗豐富的健身房的所有健身水平。
關鍵功能：
- 全麵的跟蹤和分析：有效地跟蹤和分析您的鍛煉和舉重進度，以進行明智的調整並保持正軌。
- 有效的舉重計劃：訪問量身定製的舉重訓練計劃，旨在建立肌肉，減肥或增加力量。
- 多樣化的鍛煉計劃：從各種鍛煉計劃中進行選擇，包括全身常規和有針對性的肌肉群體，以保持您的健身常規鍛煉和有效。
- 身體測量跟蹤：通過詳細的身體測量跟蹤器監視進度，使您可以看到成就並保持動力。
成功的用戶技巧：
- 目標肌肉組：專注於針對特定肌肉群的鍛煉，以進行平衡有效的鍛煉。該應用程序為每個練習提供詳細的說明。
- 選擇正確的計劃：選擇與您的特定目標和健身水平保持一致的鍛煉計劃。無論您是初學者還是高級，都有一個計劃。
- 計劃您的健身房課程：使用該應用程序提前計劃和組織鍛煉，使您的健身房時間最大化並確保有效的課程。
結論：
體育館和個人主義者是您的多合一解決方案，可進行有效的鍛煉跟蹤，計劃和執行。它的全麵功能，包括詳細的練習解釋和進度跟蹤工具，將使您有動力和專注於實現自己的健身願望。立即下載並體驗個性化數字教練的好處！使用最佳的鍛煉和健身鍛煉應用程序，保持靈感並致力於您的健身旅程。
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