Gym Workout & Personal Trainer
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最新版本
9.0.0.7.3
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更新日期
Feb,17/2025
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开发者
BALANCED
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
48.50M
下载(9.0.0.7.3)
您的最终数字健身伴侣的体育馆和个人主义者实现了您的健身目标！该应用程序提供了全面的锻炼计划，详细的锻炼指导以及可靠的进度跟踪，使其非常适合从初学者到经验丰富的健身房的所有健身水平。
关键功能：
- 全面的跟踪和分析：有效地跟踪和分析您的锻炼和举重进度，以进行明智的调整并保持正轨。
- 有效的举重计划：访问量身定制的举重训练计划，旨在建立肌肉，减肥或增加力量。
- 多样化的锻炼计划：从各种锻炼计划中进行选择，包括全身常规和有针对性的肌肉群体，以保持您的健身常规锻炼和有效。
- 身体测量跟踪：通过详细的身体测量跟踪器监视进度，使您可以看到成就并保持动力。
成功的用户技巧：
- 目标肌肉组：专注于针对特定肌肉群的锻炼，以进行平衡有效的锻炼。该应用程序为每个练习提供详细的说明。
- 选择正确的计划：选择与您的特定目标和健身水平保持一致的锻炼计划。无论您是初学者还是高级，都有一个计划。
- 计划您的健身房课程：使用该应用程序提前计划和组织锻炼，使您的健身房时间最大化并确保有效的课程。
结论：
体育馆和个人主义者是您的多合一解决方案，可进行有效的锻炼跟踪，计划和执行。它的全面功能，包括详细的练习解释和进度跟踪工具，将使您有动力和专注于实现自己的健身愿望。立即下载并体验个性化数字教练的好处！使用最佳的锻炼和健身锻炼应用程序，保持灵感并致力于您的健身旅程。
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