Litely: Fasting Plan & Tracker
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最新版本 | 2.6.10 |
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更新日期 | Mar,06/2025 |
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開發者 | Lighter Life Limited |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 64.10M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
2.6.10
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更新日期
Mar,06/2025
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開發者
Lighter Life Limited
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
64.10M
下載(2.6.10)
Littily：禁食計劃和跟踪器毫不費力地實現減肥目標！該應用程序簡化了間歇性禁食，提供個性化計劃，美味的食譜和專家指導，以幫助您減輕體重並改善整體健康狀況，而無需限制性飲食或艱苦的鍛煉。從初學者到經驗豐富的FASTER，專為所有健身水平而設計，使健康的體重管理可實現。提高新陳代謝，提高能量水平，並體驗由科學支持的禁食策略的好處。
Litely的關鍵特徵：
❤量身定制的禁食計劃：接收定制的禁食時間表與您的經驗和目標完全匹配，從而最大程度地提高結果和易用性。
❤健康的進餐計劃和食譜：訪問營養餐計劃和美味食譜，以支持您的禁食旅程。
❤基於證據的指導：從科學證實的禁食技術中受益，與純素食，酮和低碳水化合物在內的各種飲食方法兼容。
常見問題：
❤間歇性禁食對減肥有效嗎？
是的！間歇性禁食會觸發酮症，酮症是一種有效燃燒脂肪的代謝狀態，導致可持續的體重減輕。
❤間歇性禁食健康嗎？
絕對地！這是一種自然而安全的減肥方法，可以使您的身體在細胞水平上休息和修復，從而促進整體福祉和壽命。
❤這個應用程序適合我嗎？
Lity提供了一系列禁食方法，包括16：8、14：10、5：2，OMAD和水禁食，可滿足初學者和經驗豐富的用戶的需求。對於尋求簡單的減肥途徑的男人和女人來說，這是理想的選擇。
總之：
萊特：禁食計劃和跟踪器提供了一個全面的間歇性禁食解決方案，結合了個性化計劃，營養食譜和專家建議，以幫助您實現體重目標。其用戶友好的設計和支持功能使健康的減肥可以訪問和愉快。立即下載並踏上您更健康，更快樂的旅程！
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