Litely: Fasting Plan & Tracker
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最新版本 | 2.6.10 |
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更新日期 | Mar,06/2025 |
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开发者 | Lighter Life Limited |
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系统要求 | Android 5.1 or later |
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分类 | 时尚生活 |
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大小 | 64.10M |
| 标签: | 生活方式 |
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最新版本
2.6.10
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更新日期
Mar,06/2025
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开发者
Lighter Life Limited
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
64.10M
下载(2.6.10)
Littily：禁食计划和跟踪器毫不费力地实现减肥目标！该应用程序简化了间歇性禁食，提供个性化计划，美味的食谱和专家指导，以帮助您减轻体重并改善整体健康状况，而无需限制性饮食或艰苦的锻炼。从初学者到经验丰富的FASTER，专为所有健身水平而设计，使健康的体重管理可实现。提高新陈代谢，提高能量水平，并体验由科学支持的禁食策略的好处。
Litely的关键特征：
❤量身定制的禁食计划：接收定制的禁食时间表与您的经验和目标完全匹配，从而最大程度地提高结果和易用性。
❤健康的进餐计划和食谱：访问营养餐计划和美味食谱，以支持您的禁食旅程。
❤基于证据的指导：从科学证实的禁食技术中受益，与纯素食，酮和低碳水化合物在内的各种饮食方法兼容。
常见问题：
❤间歇性禁食对减肥有效吗？
是的！间歇性禁食会触发酮症，酮症是一种有效燃烧脂肪的代谢状态，导致可持续的体重减轻。
❤间歇性禁食健康吗？
绝对地！这是一种自然而安全的减肥方法，可以使您的身体在细胞水平上休息和修复，从而促进整体福祉和寿命。
❤这个应用程序适合我吗？
Lity提供了一系列禁食方法，包括16：8、14：10、5：2，OMAD和水禁食，可满足初学者和经验丰富的用户的需求。对于寻求简单的减肥途径的男人和女人来说，这是理想的选择。
总之：
莱特：禁食计划和跟踪器提供了一个全面的间歇性禁食解决方案，结合了个性化计划，营养食谱和专家建议，以帮助您实现体重目标。其用户友好的设计和支持功能使健康的减肥可以访问和愉快。立即下载并踏上您更健康，更快乐的旅程！
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