踏上健身旅程，还是只是寻求更深入的锻炼见解？健身追踪器可以游戏练习并提供有价值的数据。幸运的是，存在许多负担得起的选项，从匹配顶级智能手表的功能丰富的型号到基本的步骤计数器和心率监视器。每个手腕都有一个预算友好的健身追踪器。

TL; DR - 最佳预算健身追踪器：

---------------------------------------------------------------

我们的首选

Fitbit Inspire 3

在亚马逊上看到

小米智能乐队9

在亚马逊上看到

小米智能乐队9 Pro

在亚马逊上看到

Amazfit乐队7

在亚马逊上看到

Apple Watch SE（第二代）

在亚马逊上看到

Garmin Venu 3

在亚马逊上看到

*凯文·李（Kevin Lee）的贡献*

1。FitbitInspire 3

最佳预算健身追踪器

我们的首选

Fitbit Inspire 3

在亚马逊上看到

产品规格

尺寸：39.3mm x 18.6mm
厚度：11.75mm
电池寿命：10天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步骤
防水性：高达50m

优点：明亮的AMOLED触摸屏，较长的电池寿命
缺点：一些更高级的功能需要订阅

Fitbit继续在预算健身追踪器中引领Inspire 3。售价低于100美元，它提供了明亮的Amoled显示屏和适合睡眠的耐用，舒适的乐队。 10天的电池寿命（随着始终的显示）和带有触觉按钮的直观触摸接口是关键优势。

健身跟踪功能包括24/7心率监测，步骤计数，SPO2测量和运动提醒。自动锻炼跟踪和睡眠监控提供了宝贵的见解。还包括基本的智能手表功能，例如电话通知和发现我的电话功能（通过蓝牙）。

2。小米智能乐队9

最好的超便宜健身追踪器

小米智能乐队9

在亚马逊上看到

产品规格

尺寸：46.53mm x 21.63mm
厚度：10.95mm
电池寿命：21天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步骤
防水性：高达50m

优点：超过150种运动模式，令人印象深刻的21天电池寿命
缺点：跟踪并不总是100％准确

低于$ 50的小米智能乐队9拥有1.62英寸的AMOLED显示屏和出色的电池寿命，提供全面的跟踪和150多个运动模式。它与Fitbit相媲美，包括计步器，心率监测器，SPO2和睡眠监测。虽然准确性可能与高端设备不符，但它提供了宝贵的锻炼见解。

Smart Band 9提供了为期三周的电池寿命，明亮的1200 NIT显示屏和响应式触摸控件。智能手表功能包括呼叫和消息通知和音乐播放控制，尽管配对可能很挑剔。

3。小米智能乐队9 Pro

与GPS的最佳预算健身追踪器

小米智能乐队9 Pro

在亚马逊上看到

产品规格

尺寸：43.27mm x 32.49mm
厚度：10.8mm
电池寿命：21天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，GPS，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，压力
防水性：高达50m

优点：准确的内置GPS，大型全彩色AMOLED展示
缺点：无NFC

小米Smart Band 9 Pro是对Smart Band 9的升级，具有更大的1.74英寸AMOLED显示屏和令人惊讶的精确内置GPS。它保留24/7的心率和SPO2监测，睡眠和压力跟踪，并支持150多个运动模式（尽管有些提供了有限的数据）。

有限的智能手表功能包括音乐播放和通知（无答复），缺少NFC。尽管如此，它还是一款时尚的跟踪器，具有明亮的屏幕，用户友好的界面以及令人印象深刻的电池寿命，价格低于100美元。

4。amazfit乐队7

最佳预算健身追踪器，并进行健康监测

Amazfit乐队7

在亚马逊上看到

产品规格

尺寸：37.3mm
厚度：12.2mm
电池寿命：18天
连接：蓝牙5.2
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，时期，睡眠
防水性：高达50m

优点：大量的跟踪，包括压力和睡眠，亚马逊Alexa和其他智能手表功能
缺点：没有内置的GPS

$ 50的Amazfit Band 7包令人印象深刻的功能，包括大型1.47英寸始终在上面的显示器，较长的电池寿命（典型的18天，电池节省28天）和超过120个运动模式（具有四个自动识别）。

健康监测包括心率，SPO2和压力以及睡眠跟踪。智能手表功能包括通知和Amazon Alexa集成。

5。AppleWatch SE（第二代）

最好的预算Apple Watch

Apple Watch SE（第二代）

在亚马逊上看到

产品规格

尺寸：40mm x 34mm
厚度：10.7mm
电池寿命：18小时
连接：蜂窝（可选），802.11n Wi-Fi，蓝牙5.3
传感器：心率监测器，GPS，加速度计
跟踪：游泳，睡眠，时期
防水性：高达50m

优点：大量应用程序，特殊安全功能，例如崩溃检测和内置GPS
缺点：传感器比其他Apple Watch选项少

SE（第二代）是一种预算友好的Apple Watch，使用了与8系列相同的S8 SIP芯片组，以较低的价格提供快速的性能。它包括光学心率传感器，内置GPS，自动锻炼检测（包括游泳）和32GB的应用程序存储空间。

完整的智能手表功能包括通话接听，消息传递，无接触式付款和音乐流媒体。还包括碰撞检测。

6.Garmin Venu 3

最佳预算健身追踪器用于锻炼

Garmin Venu 3

在亚马逊上看到

产品规格

尺寸：45mm
厚度：12mm
电池寿命：14天
连接：蓝牙，802.11N
传感器：心率监测器，GPS，温度
跟踪：游泳，睡眠，压力，能量
防水性：高达50m

优点：高度准确的GPS和心率监测器，有用的车身电池功能
缺点：与其他智能手表相比，应用程序选择有限

Garmin的Venu 3虽然在此列表中最昂贵，但提供了全面的健身跟踪。它跟踪具有高度准确的GP和心率监测，ECG，SPO2，温度传感器和动画锻炼的各种练习（包括游泳，骑自行车和高尔夫）。

出色的功能是人体电池，提供了对能量水平的见解。智能手表功能包括呼叫，智能助手和文本答复（与兼容手机配对时），尽管与Apple和Google手表相比，应用程序选择有限。

在预算健身追踪器中寻找什么

选择健身追踪器不仅涉及步骤计数和睡眠跟踪。考虑硬件质量，舒适性，软件和跟踪准确性。更高的价格通常意味着更多功能（心率监测，GPS，OLED显示等），但是许多负担得起的选择提供了广泛的健康数据。

我需要什么样的健身追踪器？

您的需求决定了跟踪器的类型。对于基本的步骤计数，心率和时间，像小米智能乐队9的超便宜频带足够。这些通常包括颜色显示器，较长的电池寿命，运动模式，睡眠跟踪，SPO2和电话通知。

跑步者，骑自行车的人和徒步旅行者可能会从GPS中受益。为了超越健身和健康功能，智能手表提供了更大的屏幕，存储，应用程序访问和呼叫/文本功能。活跃的人还可能考虑将追踪器与良好的耳塞配对。