Suchen Sie nach der besten kostenlosen Running -App, um Ihre Fitness -Reise zu starten? Suchen Sie nicht weiter als die Nike Run Club (NRC) App, Ihren Ultimate Run Tracker, Planer und persönlichen Tutor. Egal, ob Sie einen 5 -km-, 10 -km- oder sogar einen Halbmarathon anstreben, NRC bietet eine umfassende Reihe von Tools, mit denen Sie Ihre Laufziele auf allen Ebenen erreichen können.

Mit NRC haben Sie Zugang zu einer Vielzahl von Trainingsplänen*und geführten Läufen **, die auf Ihre spezifischen Fitnessanforderungen zugeschnitten sind. Von einem 4-wöchigen Erwerbstrainingsplan bis zu einem herausfordernden 12-wöchigen Marathon-Trainingsplan können Sie das Programm auswählen, das am besten zu Ihren Bestrebungen passt. Mit geführten Läufen von Nike-Trainern und sogar von Weltklasse-Athleten wie Eliud Kipchoge werden Sie nie das Gefühl haben, alleine zu laufen. Die App bietet auch Tipps für Gesundheits- und Fitness, um Sie selbst an Ihren Erholungstagen motiviert und auf dem richtigen Weg zu halten.

Treten Sie der lebhaften Nike -Community bei, um an Run Challenges teilzunehmen, bei denen Sie Abzeichen und Trophäen verdienen können, um Meilensteine ​​und persönliche Bests zu treffen. Egal, ob Sie auf Wanderwegen laufen oder das Laufband treffen, die Unterstützung der NRC -Community und die Fähigkeit, Herausforderungen mit Freunden weltweit Herausforderungen zu schaffen und auszutauschen, motivieren Sie jeden Schritt des Weges.

Bei NRC geht es nicht nur darum, zu laufen. Es ist eine ganzheitliche Fitness -App, die eine Meilen -Theke und Schuh -Tagging -Funktion enthält, um Ihre Entfernung und die Laufgeschwindigkeit über verschiedene Paare von Schuhen zu verfolgen. Das Nike Fitness -Feed bietet Wellness -Anleitungen, Sportlergeschichten und die neuesten von Nike Running, einschließlich neuer geführter Runs, Run -Wiedergabelisten und Schuhe.

Laden Sie die Nike Run Club -App noch heute herunter, um Nike -Mitglied zu werden und Bewegung zu entdecken, wo Sie sich mit der Nike -Community befinden. NRC integriert sich nahtlos in Google Fit, um Ihre Workouts zu synchronisieren und Herz-Rate-Daten aufzunehmen. Es wird bei allen Wear OS-Uhren und vielen anderen Geräten, einschließlich Garmin, unterstützt.

*Schulungspläne in den USA, Großbritannien, JP, CN, Br, Fr, de, es, It.

** Guided -Läufe in ausgewählten Ländern verfügbar.

Die neueste Version 4.41.0, die am 11. Oktober 2024 aktualisiert wurde, enthält Fehlerbehebungen und Verbesserungen, um ein reibungsloses Lauferlebnis zu gewährleisten.