Svitlo - Ukrainian meditations
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最新バージョン
1.0.2.47
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アップデート
Jul,06/2024
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開発者
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OS
Android 5.1 or later
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カテゴリー
おしゃれな生活
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サイズ
46.00M
ダウンロード(1.0.2.47)
Svitlo のご紹介: マインドフルネスと感情の幸福へのウクライナ語ガイド
Svitlo は、感情の複雑さを乗り越え、心の平安を達成するのに役立つように設計された、ユニークなウクライナの瞑想アプリです。 Svitlo を使用すると、精神的な健康を保つことがこれまでになく簡単になります。
あなたに合わせた瞑想の力を受け入れましょう
Svitlo の実践はあなたの現在の気分や感情に基づいているため、あなたのニーズに最適な瞑想を簡単に見つけることができます。 1日わずか15分で、科学的に証明され、心理療法で広く使用されているシンプルかつ効果的な瞑想をマスターできます。
母国語で瞑想の利点を体験してください
Svitlo はウクライナ語でガイド付き瞑想を提供しており、心を落ち着かせる体験に完全に浸り、より効果的にリラックスした瞑想状態に入ることができます。
Svitlo であなたの可能性を解き放ちましょう
毎日の瞑想を日課に組み込むことで、次のことが得られます。
- 集中力と個人の有効性の向上: Svitlo は、集中力を高め、目標を達成する能力を向上させるのに役立ちます。
- ストレスと不安の軽減:瞑想はストレスや不安を管理するための強力なツールであり、Svitlo は心の平安を見つけるために必要なガイダンスを提供します。
- 睡眠の質の向上: Svitlo の夜の実践は、より早く眠りにつき、より深い経験をするのに役立ちます。
マインドフルネスへの包括的なアプローチ
Svitlo は、あなたの全体的な健康をサポートするために、次のような幅広い実践を提供します。
- ウクライナ語に翻訳され翻案された実践の膨大なコレクション
- 瞑想の旅をガイドする音声録音
- 自分の可能性を最大限に引き出すのに役立つ自信を高めるテクニック
- 人生の課題に対処するのに役立つストレス軽減方法
- 治療に関するレッスン難しい感情を乗り越えるのに役立つ複雑な感情
Svitlo はすべての人のためのものです
初心者であっても、瞑想の実践をさらに深めたいと考えている人であっても、Svitlo ではあなたのニーズを満たすコースをご用意しています。無料の「初心者向け瞑想」コースを試して、精神的健康を改善する旅を今すぐ始めましょう。
Svitlo アプリの主な機能:
- 気分と感情に基づいた練習: 現在の心の状態に最適な瞑想を見つけます。
- 毎日の 15 分間の瞑想: 短くて効果的忙しいスケジュールに簡単にフィットするセッションです。
- 科学的に証明されたツール: 研究に基づいており、心理療法で広く使用されています。
- ウクライナ語でのガイド付き瞑想: 母国語で瞑想の心を落ち着かせる効果を体験してください。
- 質の高い睡眠のための夕方の習慣: より早く眠りにつき、すっきりと目覚めます。
Svitlo コミュニティに参加してください
他の Svitlo ユーザーとつながり、経験を共有してください。瞑想の驚異的な効果を発見し、自己発見と精神的な幸福の旅に乗り出しましょう。
今すぐ Svitlo をダウンロードして、よりマインドフルで充実した生活への旅を始めましょう。
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