Svitlo - Ukrainian meditations
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最新版本
1.0.2.47
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更新日期
Jul,06/2024
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開發者
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
46.00M
下載(1.0.2.47)
介紹 Svitlo：您的烏克蘭正念和情緒健康指南
Svitlo 是一款獨特的烏克蘭冥想應用程序，旨在幫助您駕馭情緒的複雜性並實現內心的平靜。有了 Svitlo，照顧您的情緒健康從未如此簡單。
擁抱為您量身定制的冥想的力量
Svitlo 的練習是基於您當前的心情和情緒，讓您輕鬆找到適合您需求的完美冥想。 每天只需 15 分鐘即可掌握我們簡單而有效的冥想，這些冥想經過科學證明並廣泛應用於心理治療。
用您的母語體驗冥想的好處
Svitlo提供烏克蘭語冥想引導，讓您完全沉浸在平靜的體驗中，更有效地進入放鬆的冥想狀態。
與 Svitlo 一起釋放您的潛力
透過將日常冥想融入您的日常生活中，您將體驗到：
- 增強注意力和個人效率： Svitlo 幫助您提高注意力並提高實現目標的能力。
- 減少壓力和焦慮：冥想是管理壓力和焦慮的強大工具，Svitlo 為您提供尋找內心平靜所需的指導。
- 改善睡眠品質：Svitlo 的晚間練習可幫助您更快入睡並體驗更深入的睡眠，更有恢復性的睡眠。
正念的綜合方法
Svitlo 提供廣泛的實踐來支持您的整體健康，包括：
- 大量用烏克蘭語翻譯和改編的練習
- 指導您完成冥想之旅的錄音
- 增強自信心的技巧，幫助您釋放全部潛力
- 減輕壓力的方法，幫助您應對生活的挑戰
- 治療課程幫助您應對複雜情緒
Svitlo 適合所有人
無論您是初學者還是想要加深冥想練習，Svitlo 都有滿足您需求的課程。嘗試免費的「初學者冥想」課程，立即開始您的心理健康之旅。
Svitlo 應用程式的主要功能：
- 基於情緒和情緒的練習：找到適合您當前心態的完美冥想。
- 每日 15 分鐘冥想：簡短、有效輕鬆適合您繁忙日程的課程。
- 經過科學驗證的工具：基於研究並廣泛應用於心理治療。
- 烏克蘭語冥想引導： 用母語體驗冥想帶來的平靜益處。
- 改善睡眠的夜間練習：更快入睡，醒來時感覺神清氣爽。
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立即下載 Svitlo，開始您的更用心、更充實的生活之旅。
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