Откройте для себя внутренний мир с дыханием: расслабьтесь и фокусируйте, ваше карманное руководство по медитации. Это приложение предлагает разнообразную коллекцию дыхательных упражнений, которые помогут вам расслабиться, сосредоточиться и лучше спать. Breate обеспечивает все необходимое для более спокойной жизни, от устоявшихся методов, таких как равные и дыхание коробки до настраиваемых вариантов и успокаивающие звуки природы.

Дышите: расслабьтесь и фокусируйте ключевые особенности:

• Разнообразные упражнения для дыхания: выберите из равного дыхания, дыхания коробки, 4-7-8 дыхания и создайте персонализированные шаблоны дыхания в соответствии с вашим расслаблением, фокусировкой или во сне.

• Интуитивно понятный дизайн: наслаждайтесь такими функциями, как тест на удержание дыхания, настраиваемые напоминания, сессии с гидом (голосовые или колокольные подразделения), успокаивающие звуковые пейзажи, тактичная обратная связь, отслеживание прогресса и полная персонализация. Бесполезно интегрировать осознанность в свою повседневную жизнь.

• Персонализированный опыт: адаптируйте свою практику с помощью регулируемых продолжительности, звуков и вариантов голоса. Длина управления сеансом по количеству циклов и извлекайте выгоду из фоновой работы и темного режима для оптимального комфорта.

Часто задаваемые вопросы:

• Это удобно для начинающих? Абсолютно! Дыхание обслуживает как начинающих, так и опытных практикующих, с его руководством и гибкостью.

• Автономный доступ? Да, наслаждайтесь всеми функциями в автономном режиме для любого времени, в любом месте.

• Совместимость устройства? Доступно на устройствах iOS и Android, что легко доступно на вашем смартфоне или планшете.

Краткое содержание:

Breathe: Relect & Focus-это всеобъемлющее приложение, предоставляющее широкий спектр дыхательных упражнений, удобные для пользователя функции и персонализированный опыт. Независимо от того, стремитесь ли вы расслабиться, улучшить фокус, улучшить сон или просто развивать осознанность, это приложение предлагает что -то для всех. Его разнообразные упражнения, настраиваемые настройки и автономная доступность делают его идеальным инструментом для расслабления и осознанности. Скачайте Breathe Today и отправляйтесь в путешествие в более спокойный, более сфокусированный ум.