Breathe: 放鬆與專注
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最新版本
3.2.23
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更新日期
Mar,06/2025
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開發者
Havabee
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
5.40M
下載(3.2.23)
用呼吸發現內在的和平：放鬆與專注，您的袖珍冥想指南。該應用程序提供了各種各樣的呼吸練習，可幫助您更好地放鬆，集中精力和睡眠。從諸如平等和盒子呼吸之類的既定技術到可定制的選項和平靜的自然聲音，呼吸為您提供了更加寧靜的生活所需的一切。
呼吸：放鬆和聚焦關鍵特徵：
各種呼吸練習：從同等呼吸，呼吸盒呼吸，4-7-8呼吸中選擇，並創建個性化的呼吸模式，以適應您的放鬆，聚焦或睡眠需求。
直觀設計：享受諸如呼吸持有測試，可定制的提醒，指導性呼吸課（語音或鈴鐺提示），舒緩的音景，觸覺反饋，進度跟踪和完整個性化的功能。將正念無縫整合到您的日常工作中。
個性化體驗：根據可調節的持續時間，聲音和語音選項來量身定制練習。按週期計數控制會話長度，並受益於背景操作和黑暗模式，以獲得最佳舒適性。
常見問題：
是對初學者友好的嗎？絕對地！呼吸以其指導和靈活性來迎合初學者和經驗豐富的從業者。
離線訪問？是的，享受所有脫機功能，任何時間，任何地方正念。
設備兼容性？在iOS和Android設備上可用，使您可以在智能手機或平板電腦上輕鬆訪問放鬆。
概括：
呼吸：放鬆與重點是一個全面的應用程序，可提供各種呼吸練習，用戶友好的功能和個性化體驗。無論您是要放鬆，改善專注力，增強睡眠還是簡單地培養正念，該應用程序都為所有人提供了一些東西。它的多樣化練習，可自定義的設置和離線可訪問性使其成為放鬆和正念的理想工具。立即下載呼吸，並踏上前往更平靜，更專注的頭腦的旅程。
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