เปลี่ยนบ้านของคุณให้เป็นยิมส่วนตัวด้วยแอป Dumbbell Workout at Home! ข้ามการเป็นสมาชิกยิมราคาแพงและชั้นเรียนที่มีผู้คนหนาแน่น แอพนี้มอบประสบการณ์การออกกำลังกายที่ครอบคลุมให้กับห้องนั่งเล่นของคุณ เพลิดเพลินกับการออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำที่หลากหลาย ปรับให้เหมาะกับระดับความฟิตของคุณ ด้วยโปรแกรม 30 วันที่ออกแบบมาเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ไม่ว่าคุณจะเน้นที่หลัง ไหล่ ขา หน้าท้อง หน้าอก หรือแขน แอปนี้ก็ครอบคลุมทุกอย่าง วิดีโอสาธิตคุณภาพสูงจากผู้ฝึกสอนเสมือนช่วยให้มั่นใจถึงรูปแบบที่เหมาะสมและลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ ติดตามความคืบหน้า ติดตามกิจกรรมประจำวัน และสร้างความแข็งแกร่ง ทั้งหมดนี้ทำได้จากที่บ้านของคุณอย่างสะดวกสบาย บรรลุการมีสุขภาพที่ดีขึ้นและแข็งแรงขึ้นด้วยแอป Dumbbell Workout at Home

คุณสมบัติหลักของ Dumbbell Workout at Home:

• การออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ: การออกกำลังกายแบบมีไกด์ดัมเบลที่หลากหลาย เหมาะสำหรับใช้ในบ้าน
• ความยากที่ปรับได้: ปรับแต่งความเข้มข้นในการออกกำลังกายของคุณด้วยระดับความยากที่ปรับได้และแผน 30 วันส่วนตัว
• การฝึกทั้งร่างกาย: กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมด – หลัง ไหล่ ขา หน้าท้อง หน้าอก และแขน – เพื่อการออกกำลังกายที่สมดุล
• โค้ชฟิตเนสเสมือนจริง: เรียนรู้เทคนิคการออกกำลังกายที่เหมาะสมพร้อมวิดีโอสาธิตจากผู้ฝึกสอนเสมือนจริง เพื่อให้มั่นใจถึงรูปร่างที่ถูกต้องและการป้องกันการบาดเจ็บ
• การตรวจสอบประสิทธิภาพ: ติดตามความคืบหน้า กิจกรรมประจำวัน และการเพิ่มความแข็งแรงของกลุ่มกล้ามเนื้อส่วนบุคคล
• ความสะดวกสบายที่ไม่มีใครเทียบ: ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา โดยไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิกและอุปกรณ์ยิมราคาแพง