100 Pushups workout BeStronger
Ang pagkamit ng layunin ng pagsasagawa ng 100 push-up ay maaaring mukhang mahirap, ngunit ang 100 pushups na pag-eehersisyo na BestRonger app ay ginagawang hindi lamang makakamit ngunit din sa loob ng pag-abot. Ang isinapersonal na fitness coach para sa mga push-up ay nagbibigay ng 11 iba't ibang mga programa sa pag-eehersisyo na idinisenyo upang matulungan kang maabot ang iyong target sa 6-1 lamang
